Una estudiante de enfermería del Excelsior College pone en marcha un plan de bienestar enfermero, incorporando aspectos del proyecto final de curso, en beneficio de sus compañeros en Manhattan
Albany, NY-Excelsior College estudiante de enfermería Lou Ann Cettina, está trabajando en su licenciatura y recientemente completó un proyecto de culminación titulado, Auto-Compasión de formación para las enfermeras: Uso de la atención plena, la inteligencia emocional y la relajación progresiva para hacer una pausa y centrarse en el reajuste. Su proyecto de curso, aún más oportuno durante la pandemia de COVID-19, se convirtió en parte del plan de bienestar de las enfermeras de una facultad de medicina de Manhattan.
Cettina ha sido enfermera durante siete años. Antes de trabajar como enfermera, fue administradora de una consulta de obstetricia y ginecología de tamaño medio en Long Island, Nueva York, donde desempeñó muchas funciones: recursos humanos, finanzas, informática, defensora de los pacientes y madre del personal. Mientras estaba allí, se sintió inspirada por la amabilidad y el cuidado que proporcionaban las enfermeras y los médicos y volvió a la escuela para obtener un título de enfermería.
Desde hace más de seis años, trabaja como enfermera de triaje de medicina primaria para adultos en Weill Cornell Medicine, en Manhattan. Durante su trayecto desde Queens, aprovecha el tiempo para meditar y hacer los deberes.
El objetivo de Cettina durante el curso era desarrollar un programa en su centro para educar a los colegas enfermeros sobre el valor y la importancia de la autocompasión y de mostrar bondad hacia uno mismo, utilizando la atención plena, la inteligencia emocional y la relajación progresiva.
Mientras realizaba el curso de culminación de Excelsior, Cettina colaboró con su equipo de gestión para desarrollar un plan de bienestar para las enfermeras que incorporaba esta iniciativa de autocompasión. Al implementar este programa, utilizando la teoría del rango medio de Swanson (una piedra angular de la curación para la educación de enfermería), para la fuerza de trabajo de enfermería en su organización, ella fomenta el autocuidado y la compasión de rutina para minimizar y eventualmente evitar el agotamiento.
El Dr. Adam R. Stracher, jefe médico y director de atención primaria, y decano asociado de asuntos clínicos en Weill Cornell Medicine, declaró: "Lou Ann ha sido un recurso fantástico para nuestros pacientes y personal en Weill Cornell Medicine. Va más allá para demostrar su compasión y asegurarse de que los pacientes y los colegas se sientan siempre apoyados."
Figura 1 Ejemplo de formación
La dirección de enfermería quedó tan impresionada que ahora está comenzando una serie de formación semanal para el personal de enfermería sobre la autocompasión, comenzando con la iniciativa de PowerPoint de Cettina la semana del 18 de mayo a través de una plataforma de reuniones Zoom, seguida de una formación semanal de una hora de duración (de nuevo, a través de Zoom) sobre meditación e imágenes clínicas. Ya tiene suficiente material para presentar durante seis semanas. Su presentación consistirá en 50 minutos de formación para las enfermeras asistentes con un periodo de preguntas y respuestas de 10 minutos a continuación, componiendo la sesión de tal manera que proporcionará créditos de formación médica continua para las 50 a 100 enfermeras asistentes. Cettina ha dicho: "Aunque la presentación ante un grupo tan numeroso me pone nerviosa, creo firmemente en el valor de esta iniciativa y encontraré el valor para hacerlo".
Cettina sirve de ejemplo a sus colegas al modelar un comportamiento autocompasivo, así como al proporcionar formación a sus colegas enfermeras, haciéndolas conscientes de sus propios riesgos de agotamiento y estando disponible como líder del equipo de enfermeras para discutir sus preocupaciones si tienen alguna otra pregunta o problema.
La Asociación Americana de Enfermeras Holísticas (AHNA) ha estado proporcionando una subvención práctica de 3.000 dólares anuales a dos instituciones que "inicien, integren y fomenten actividades de autocompasión holística". Cettina planea presentar su iniciativa de autocompasión a la AHNA para ayudar a financiar el programa para su organización y presentar esta iniciativa al Colegio de Enfermería de Queensborough para que los educadores puedan participar en su propia autocompasión, así como enseñar las habilidades a los estudiantes de enfermería.
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