Concienciación sobre el cáncer
Por Patty Nedo
La mayoría de las personas temen un diagnóstico de cáncer. Nos hemos familiarizado con la visión de los lazos de apoyo que se exhiben para concienciar sobre los diferentes tipos de cáncer, como los lazos rosas que representan el cáncer de mama, los lazos naranjas para la leucemia, los azules para el cáncer de ovarios, los grises para el cáncer de cerebro, los azules para el cáncer de páncreas, los azules para el cáncer de colon y los celestes para el cáncer de próstata.
Aunque cualquier persona puede desarrollar un cáncer, el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer puede ser mayor para algunos, en función de su edad, sexo, etnia y estilo de vida. La supervivencia al cáncer puede mejorar con la detección temprana y la presencia de factores de riesgo modificables.
Los factores de riesgo modificables incluyen:
- Dejar de fumar
- Conseguir y mantener un peso saludable
- Hacer ejercicio a una intensidad moderada durante al menos 150 minutos a la semana
- Comer cereales integrales y al menos 2,5 tazas de verduras y frutas al día
- Minimizar el consumo de carne roja y procesada
- Limitar el consumo de alcohol a una (para las mujeres) o dos (para los hombres) bebidas al día
- Utilizar protección solar y llevar camisa, sombrero y gafas de sol cuando se exponga al sol
- Vacunarse contra el virus del papiloma humano (VPH)
La detección precoz incluye pruebas de detección del cáncer como:
- Mamografía para el cáncer de mama
- Colonoscopia para el cáncer de colon, a partir de los 50 años
- Prueba de Papanicolaou para el cáncer de cuello uterino
- TAC de tórax para cáncer de pulmón, para pacientes de 55 a 74 años con buena salud y 30 años de historia de tabaquismo que siguen fumando o han dejado de fumar en los últimos 15 años
- Pruebas de cáncer de próstata para mí, a partir de los 50 años; sin embargo, los hombres deben discutir los riesgos y beneficios de estas pruebas con su proveedor de atención médica, ya que la investigación no ha demostrado que los beneficios de las pruebas superen los riesgos
- Autoexamen testicular para hombres, a partir de los 15 años
¿Qué hay en el horizonte del tratamiento del cáncer? Los tratamientos más recientes incluyen terapias dirigidas basadas en la estructura del ADN de la neoplasia.
Elsitio web de la Sociedad Americana del Cáncer es un gran recurso tanto para los consumidores como para los profesionales de la salud.
