La aromaterapia es una modalidad complementaria
![](https://www.excelsior.edu/wp-content/uploads/2016/05/Aromatherapy.jpg)
Ellen LaDieu, MS, RN, CNE
Directora del programa
Aromaterapeuta clínica certificada (CCAP)
![Una mujer huele una de las varias botellas de aceite de aromaterapia.](https://www.excelsior.edu/wp-content/uploads/2016/05/Aromatherapy.jpg)
La aromaterapia es un método curativo de larga data. Es una modalidad holística cada vez más reconocida y utilizada por las enfermeras de todo el mundo en muchos entornos sanitarios.
Hace mucho tiempo se utilizaban las plantas para producir medicamentos; las plantas también son la fuente de los aceites esenciales. La enfermera utiliza los aceites esenciales para provocar un cambio en las personas y ayudarlas a controlar los síntomas y mejorar su salud. Los aceites esenciales extraídos de las plantas son 100% puros y bastante potentes. Los diferentes aceites tienen diferentes propiedades químicas y la selección de un aceite apropiado para un síntoma concreto se basa en mucho más que el aroma o el olor.
Al considerar el uso de los aceites esenciales, es vital conocer el nombre químico y las propiedades asociadas. Por ejemplo, Lavendula angustifolia es una de las tres o más variedades estándar de lavanda. Esta variedad es relajante y calmante. Otra es estimulante y ayudará a una persona a expectorar el esputo asociado a un resfriado respiratorio, por ejemplo.
Consultar con un aromaterapeuta experto es la mejor manera de identificar un aceite seguro para su uso. A veces, los medicamentos tradicionales pueden necesitar un ajuste basado en el uso de aceites esenciales; esto también es cierto a la inversa. Los aceites esenciales actúan al ser inhalados o absorbidos principalmente a través de la piel. En Europa se practica la medicina aromática y los médicos ordenan la administración de aceites esenciales por vía oral.
Los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar el dolor, la curación de roturas y lesiones de la piel, el sueño, las náuseas y la ansiedad, por nombrar algunos síntomas o preocupaciones. La aromaterapia puede ser un método agradable y eficaz para reducir el estrés y mejorar la salud de muchas maneras.
CRÉDITO
Will y Deni McIntyre / Investigadores fotográficos / Universal Images Group