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Consejos y trucos de gestión del tiempo para alcanzar tu objetivo

La gente está consumida y ocupada con tantas cosas, desde los niños, el trabajo y las responsabilidades personales hasta la vida militar, la escuela y más. Sinceramente, es difícil compaginarlo todo. Como entrenadores de éxito estudiantil, hablamos con los estudiantes a diario sobre cómo gestionar su tiempo de manera eficaz para completar sus grados. Sabemos que son más que simples estudiantes; también son personas con vidas muy ocupadas.

Una de las preguntas que hacemos a los estudiantes es: "¿Cómo gestiona su tiempo usted ?". A veces la respuesta que escuchamos -tras una risa- es: "Simplemente lo hago". Nos gustaría que fuera tan sencillo como eso. La gestión del tiempo es clave para lograr cualquier objetivo, ya sea obtener un título o cumplir una meta profesional en el trabajo. usted puede tener un sistema para gestionar su tiempo. Si es así usted, ¡genial! Siga leyendo para mejorar lo que usted ya está haciendo. Por otro lado, si usted llega al final de su día o de su semana y siente que usted no ha logrado mucho, siga leyendo para aprender algunos consejos y trucos sobre cómo gestionar mejor su tiempo.

1. PRIORIZAR: Puede haber muchos elementos que tachar de su lista. Hágase estas preguntas: ¿Valen la pena para hacer el corte en mi lista de tareas? ¿Estoy tachando cosas de mi lista por el mero hecho de tacharlas? ¿Estoy completando tareas que me ayudarán a alcanzar mi objetivo final? ¿Estoy siendo eficaz con mi tiempo? ¿Cuál es la urgencia? Una vez que usted responda a estas preguntas, usted tendrá una idea más clara de cuáles son sus prioridades y podrá ajustar su lista de tareas en consecuencia.
2. FIJAR OBJETIVOS: Su objetivo puede ser terminar su carrera, conseguir un nuevo trabajo o incluso comprar una casa. ¿Cómo puede usted asegurarse de que usted lo consiga? Haga que el objetivo sea SMART: Específico, Medible, Alcanzable
   Realista y Oportuno. usted quiere que sus objetivos a corto plazo se conviertan en sus objetivos a largo plazo. Un enfoque que puede utilizar es establecer mini objetivos. Un mini objetivo puede sonar gracioso, pero los pequeños objetivos le llevarán al objetivo final más grande. Si usted hace que su objetivo sea específico, usted tendrá más probabilidades de lograrlo.
3. MOTIVACIÓN: ¿Cuál es la motivación para perseguir su objetivo? Tómese su tiempo para responder a esta pregunta. Una vez que usted haya captado esto, escríbalo, cuénteselo a un amigo, ¡compártalo con el mundo! Cuando usted tenga un día difícil y no se sienta motivado, esto le servirá como un excelente recordatorio de por qué usted está trabajando para alcanzar esta meta.
4. APOYO: ¿Quién anima a usted en su vida para lograr su objetivo? Es importante estar rodeado de personas que puedan animar a usted a lo largo de su viaje y celebrar sus progresos. Ya sea un compañero de trabajo, un familiar o un vecino, estas personas están ahí para apoyar a usted. Dígaselo a alguien - a cualquiera - ahora. Se siente bien cuando la gente se interesa y pregunta: "Oye, ¿cómo va tu objetivo?" o "¿Cómo puedo ayudar?". Estos partidarios pueden proporcionar ayuda cuando usted la necesite.
5. ENCUENTRE TIEMPO ININTERRUMPIDO: Intente encontrar tiempo libre e ininterrumpido en su agenda para concentrarse en avanzar hacia su objetivo. Durante una semana, lleve un registro cada día y anote cuando usted tenga tiempo libre en el que usted pueda trabajar sin interrupciones. Anote también cómo está su nivel de energía. ¿Tiene sentido estudiar o escribir cartas de presentación a las 10 de la noche cuando usted está agotado? Tome nota de estas horas y ajuste su horario en consecuencia.

Siguiendo estos útiles consejos y trucos, usted puede hacer que su gestión del tiempo sea más eficaz y progresar hacia sus objetivos. Recuerde que esto es un proceso; no puede perfeccionarse de la noche a la mañana. Pero con algunos cambios en su agenda diaria o semanal, ¡ usted puede lograrlo!