Cómo conciliar trabajo y estudios como estudiante adulto
En un mundo perfecto, usted'podría hacer una pausa en su trabajo mientras usted asiste a la universidad para que usted pueda centrarse en sus estudios a tiempo completo. En realidad, esto simplemente no es factible para muchos estudiantes adultos. De hecho, según Fortune, la friolera del 43% de los estudiantes universitarios de hoy en día trabajan a tiempo completo mientras están matriculados en la escuela.
Si usted está interesado en obtener su título pero le preocupa compaginar estudios y trabajo, usted'no está solo. ¿La buena noticia? Cuando usted elige la escuela adecuada y da prioridad a la gestión del tiempo, es posible trabajar a tiempo completo mientras se cursan estudios superiores.
¿Puede usted trabajar a tiempo completo e ir a la universidad?
La respuesta es sencilla: ¡sí! Es absolutamente viable trabajar y asistir a la universidad al mismo tiempo. Es más, hacerlo es una necesidad para muchos estudiantes universitarios que necesitan mantenerse durante sus estudios o que no quieren pedir grandes préstamos estudiantiles para pagar la matrícula.
La clave, por supuesto, es ser realista y planificar en consecuencia. Si usted're trabajando 40 horas a la semana, probablemente no es una buena idea para inscribirse en una carga lectiva a tiempo completo. En su lugar, puede tener más sentido matricularse en la escuela a tiempo parcial, tomando sólo dos o tres clases cada semestre.
Retos a los que se enfrentan los estudiantes adultos
Los estudiantes adultos que trabajan se enfrentan a muchos retos cuando se trata de compaginar los estudios y el trabajo. El primero es intentar hacer malabarismos con muchas cosas a la vez. En el trabajo, usted quiere asegurarse de que su rendimiento no decaiga. Al mismo tiempo, el trabajo del curso puede ser extremadamente exigente; usted tiene exámenes para los que estudiar, presentaciones que preparar y tareas que completar.
Con tantas cosas encima, es fácil que el estrés y el agotamiento afecten a su salud mental. Combinado con los retos de intentar mantener relaciones y encontrar tiempo para las aficiones, está claro por qué asistir a la escuela mientras se trabaja a tiempo completo no es un paseo por el parque.
Consejos para que los estudiantes adultos compaginen estudios y trabajo
Aunque compaginar el trabajo y los estudios no es fácil, puede hacerse. Y cuando usted obtenga su título, todo su duro trabajo se verá recompensado con creces. Mientras tanto, hay algunos consejos prácticos a tener en cuenta que podrían ayudar a usted a superar su titulación de la forma más fluida posible.
Establezca objetivos realistas
Empiece por ser realista sobre lo que usted'll ser capaz de lograr mientras trabaja a tiempo completo. Por muy tentador que pueda resultar matricularse en un programa de clases a tiempo completo para completar antes su programa, esto no suele ser recomendable. En su lugar, puede tener más sentido tomar sólo un par de clases a la vez, incluso si eso significa que se necesita un año extra o dos para completar su programa.
Cree un horario flexible pero estructurado
Una vez que usted haya elegido las clases, es hora de sentarse y crear un horario para su semana. Éste debe incluir no sólo sus horas de trabajo programadas, sino también los días y horas de las clases a las que usted debe asistir, además de cualquier otra obligación. Esto ayudará a usted a ver toda su semana (o incluso el mes) de un vistazo, asegurándose de que usted no se salta ningún plazo o tarea clave.
Priorizar tareas
Aprender a priorizar tareas resulta muy útil mientras usted're en la escuela porque, con tanto en su plato, usted'll necesita la capacidad de decidir lo que es más crítico y lo que potencialmente puede esperar. Una estrategia sólida para priorizar tareas y ahorrar tiempo es utilizar la Matriz de Eisenhower, que puede ayudar a usted a gestionar mejor el tiempo y aumentar la productividad.
Planificación eficaz
Un poco de planificación puede ayudar mucho cuando usted're trabajando e ir a la escuela al mismo tiempo. Asegúrese de consultar el programa de cada clase y anote las fechas importantes en el futuro, como exámenes, proyectos y presentaciones.
Comunicación abierta con empleadores y profesores
Su empleador y sus profesores quieren que usted tenga éxito, por lo que es crucial mantener una comunicación abierta y honesta con ambas partes. Mantenga informado a su empleador sobre sus progresos en los estudios y sus necesidades de horario. Si es posible, hable con su jefe en el trabajo sobre la posibilidad de trabajar menos horas o hacer otros cambios en su horario para acomodarse a estos tiempos ajetreados en la escuela. Además, no dude en ponerse en contacto con los profesores si usted're struggling. Esto podría significar asistir a sus horas de oficina o enviarles un correo electrónico. usted puede sorprenderse de lo dispuestos que están a trabajar con usted siempre y cuando usted're siendo proactivo y poniendo en el esfuerzo.
Establecer límites
Mientras esté en la escuela, usted puede que necesite trabajar en el establecimiento de límites con su jefe o incluso con sus compañeros de trabajo. Puede que usted'sea normalmente de los que asumen proyectos y responsabilidades adicionales sin rechistar. Sin embargo, al centrarse también en los estudios, usted puede necesitar mantenerse firme en reducirse sólo a las tareas esenciales del trabajo y mantener los límites para evitar el estrés innecesario y el agotamiento.
Utilizar sistemas de apoyo
Su familia y sus amigos quieren ver a usted triunfar tanto académica como profesionalmente, así que no tema recurrir a ellos cuando usted los necesite. Tanto si se trata de pedirle a su pareja que le ayude con las tareas domésticas como de invitar a un amigo a usted para que le examine las tarjetas, es fundamental contar con sistemas de apoyo en los que apoyarse.
Aprovechar la tecnología para la eficiencia
Además, asegúrese de aprovechar la tecnología y las herramientas disponibles para aumentar su productividad y optimizar su eficacia. Incluso algo tan sencillo como escuchar ruido blanco mientras estudia puede ayudar a usted a mantenerse más concentrado. Mientras tanto, las herramientas y aplicaciones de programación y gestión del tiempo pueden ayudar a usted a aprovechar al máximo cada minuto de su ajetreado día.
Celebre las pequeñas victorias
usted También puede mantenerse motivado permitiéndose celebrar las pequeñas victorias a lo largo de su carrera. Algo tan aparentemente menor como sacar un sobresaliente en un examen merece ser reconocido y celebrado. Si usted no se da una palmadita en la espalda hasta que usted tenga su título en la mano, usted'es más probable que sufra agotamiento. Reconozca sus pequeñas victorias y prémiese por ellas como usted considere oportuno.
Manténgase centrado en el objetivo final
Cuando las cosas se pongan difíciles (y lo harán), recuerde la razón por la que usted decidió matricularse en la escuela en primer lugar. No importa si usted're looking to advance in your career, qualify for a promotion, or even make a total career switch, getting your degree can help usted achieve your professional goals. Antes de usted empezar las clases, considere la posibilidad de escribir sus razones para obtener su título. Cuando usted encuentre retos durante su programa, refiérase a esas razones para recordar por qué usted debe seguir adelante.
Sea resistente
Ir a la universidad mientras se trabaja a tiempo completo no es fácil, pero con un poco de planificación y mucha resiliencia, es posible. usted podría trabajar en el desarrollo de su propio sentido de la resiliencia utilizando la valoración positiva y practicando el autocuidado durante los momentos difíciles. Del mismo modo, concéntrese en ser más consciente de sus pensamientos y de cómo usted se "habla" a sí mismo internamente. Si usted se encuentra hablando o pensando negativamente, haga un esfuerzo concentrado para darle la vuelta a esa narrativa y empezar a construir su propia confianza.
La importancia de encontrar un equilibrio con el trabajo y la escuela
Lograr un equilibrio entre el trabajo y la escuela no siempre resulta natural, pero valdrá la pena cuando usted're capaz de seguir trabajando y pagar su camino a través de la escuela mientras se esfuerza hacia un futuro más brillante. En última instancia, la exploración de las mejores universidades para adultos que trabajan es una gran manera de asegurar usted're recibiendo el apoyo y la compasión usted necesita mientras trabaja su camino a través de la escuela-así que no pase por alto la importancia de elegir la universidad y el programa adecuado.
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