Dejar los malos hábitos

Dilanthi Graham, asesora de éxito académico
Dilanthi Graham, asesora de éxito académico

Romper con un mal hábito nunca es fácil. Aún más difícil resulta ser capaz de identificar aquellos hábitos que le están lastrando usted mientras usted intenta seguir adelante. Están los sospechosos habituales, como la procrastinación o no prestar atención a los plazos. Cualquier comportamiento o actitud que suponga un obstáculo para su éxito puede resultar potencialmente problemático. Muchos estudiantes de Excelsior College llevan una vida ajetreada y no disponen de mucho tiempo para reflexionar sobre lo que funciona y lo que no.  Cuando la vida se vuelve agitada y se suman las exigencias de los estudios, nos centramos únicamente en salir adelante. ¿Cuántas veces ha usted recurrido a decirse a sí mismo usted que se esforzaría al máximo en el trabajo o en los estudios? ¿Es esto factible? Sí. ¿Una opción inteligente y eficaz? usted decida usted mismo.  Le animo a usted a trazar una estrategia para llegar al final del túnel. Empiece poco a poco y convierta estos hábitos en habilidades que le serán más útiles usted . Piense en ello como un sacrificio a corto plazo a cambio de la máxima recompensa a largo plazo: ¡su título universitario!

Haga una instantánea mental de su vida. ¿Qué pequeños cambios puede usted realizar hoy para que su mañana sea aún mejor? ¿ usted necesita dormir más? ¿ usted está dedicando demasiado tiempo a Facebook? Por lo general, un mal hábito provoca un efecto dominó, lo que puede afectar a su rendimiento como estudiante y a otros ámbitos de la vida, como el trabajo y la familia. Explore sus opciones. Puede que exista un término medio, en el que las tareas escolares sean lo primero y, después, usted pueda dedicarse a lo que le haga usted feliz.

A veces, el cambio más pequeño puede tener el mayor impacto. Por lo tanto, haga lo que mejor le funcione a usted. Si eso significa deshacerse de los malos hábitos de golpe, ¡adelante!