Dejar los malos hábitos

Dilanthi Graham, Entrenador de Éxito Estudiantil
Dilanthi Graham, Entrenador de Éxito Estudiantil

Romper un mal hábito nunca es fácil. Más difícil aún es ser capaz de identificar esos hábitos que están lastrando usted mientras usted intenta avanzar. Están los sospechosos habituales, como procrastinar o no prestar atención a los plazos. Cualquier comportamiento o actitud que cree una barrera para su éxito puede ser potencialmente problemático. Muchos estudiantes del Excelsior College llevan una vida muy ocupada y no tienen mucho tiempo para reflexionar sobre lo que funciona y lo que no. Cuando la vida se vuelve ajetreada y con las exigencias de la escuela, nos centramos en superar todo. ¿Cuántas veces ha recurrido usted a decirse a sí mismo que usted podría superar su trabajo o sus estudios? ¿Es posible hacerlo? Sí. ¿Es una opción inteligente y eficaz? usted decide. Le animo a usted a que elabore una estrategia para llegar al final del túnel. Empiece poco a poco y transforme estos hábitos en habilidades que le servirán mejor a usted . Piense en ello como un sacrificio a corto plazo para la recompensa definitiva a largo plazo: ¡su título universitario!

Haga una foto mental de su vida. ¿Qué pequeños cambios puede hacer hoy usted que harán que su mañana sea aún mejor? ¿Necesita usted dormir más? ¿Pasa usted demasiado tiempo en Facebook? Por lo general, un mal hábito crea un efecto dominó, que puede repercutir en su eficacia como estudiante y en otras áreas de la vida, como el trabajo y la familia. Explore sus opciones. Puede haber un término medio feliz, en el que el trabajo escolar sea lo primero y luego usted pueda darse el gusto de hacer lo que le haga feliz usted .

A veces el cambio más pequeño puede tener el mayor impacto. Así que haga lo que mejor funcione para usted. Si eso significa dejar de lado los malos hábitos de golpe, ¡hágalo!