¡Oye, cuídate!

¿Cuándo fue la última vez que usted hizo algo por sí mismo? Además de realizar cursos y exámenes, muchos de nuestros estudiantes están gestionando múltiples compromisos como el trabajo, la familia y el tiempo personal. Así es, lo hemos dicho, "tiempo personal". Algunos de usted pueden estar riéndose de esto y pensando que usted no tiene tiempo libre. La idea de alejarse para relajarse puede incluso crear estrés.

Queremos que usted tenga como objetivo relajarse. Ya sea viendo una serie entera en Netflix (¿House of Cards?) o echándose una siesta de 10 minutos, usted puede descubrir que esto le ayudará a usted a volver a centrarse y a reponer sus niveles de energía. usted también puede descubrir que su nivel de estrés disminuye. Esta semana y en las próximas semanas animamos a usted a ¡TRATARSE! Los estudiantes del Excelsior College son algunos de los más trabajadores y dedicados del planeta y queremos asegurarnos de que usted tenga el descanso que usted se merece.

Sus entrenadores de éxito,

Savannah y Hannah