Cómo capitalizar el control del cannabis con un MBA

La última década de lenta y constante legalización del cannabis en todo Estados Unidos ha convertido lo que antes se consideraba el Salvaje Oeste en una industria establecida y preparada para un liderazgo cualificado. Un Máster en Administración de Empresas (MBA) puede usted a capitalizar este creciente mercado desarrollando las habilidades y el espíritu emprendedor necesarios para navegar por el complicado mundo del control del cannabis o incluso para iniciar su propio negocio de cannabis.

¿Cómo puede un MBA usted para una carrera en el control del cannabis?

Un título en administración de empresas es un activo valioso en el negocio del cannabis, especialmente a medida que la industria sigue madurando. El MBA de la Universidad Excelsior ofrece una concentración en Control del Cannabis que usted la oportunidad de profundizar en algunas de las facetas específicas de la administración de empresas en la industria del cannabis. He aquí más formas en que un MBA usted prepara para una carrera en el control del cannabis.

Desarrollar competencias empresariales básicas

Un MBA proporciona una base sólida en análisis, elaboración de presupuestos y previsiones, conocimientos esenciales teniendo en cuenta los retos únicos de la banca y la fiscalidad en el sector.

Aprenda a desarrollar estrategias de marketing

La publicidad, la creación de marca y los planes de captación de clientes son cruciales para el éxito en un mercado cada vez más competitivo, que sigue presentando un producto directo al consumidor a nivel de dispensario.

Master en Gestión de la Cadena de Suministro

Dominar la cadena de suministro, el control de inventarios y la garantía de calidad es vital para la eficacia de las operaciones de cannabis en un entorno altamente regulado.

Comprender la normativa y el cumplimiento

Un MBA no es un título en derecho, pero puede usted comprender el panorama jurídico y político y a desarrollar las habilidades necesarias para sortear los estrictos requisitos de cumplimiento y la concesión de licencias de cannabis.

¿Qué trabajos puede usted conseguir con una especialización en cannabis?

Desde el cultivo hasta la venta al por menor, pasando por la logística y la concesión de licencias, hay trabajos en todo el espectro de la industria que usted puede conseguir con una especialización en cannabis.

Director del dispensario

Los gerentes de dispensarios supervisan las operaciones diarias de un local de venta de cannabis al por menor, incluida la gestión del personal, el control del inventario y el servicio.

Gerente de cumplimiento

Un gestor de cumplimiento de la normativa sobre el cannabis es responsable de garantizar que una empresa opere dentro de las normativas federales, estatales y locales, como las relativas a la concesión de licencias de cannabis. Esto incluye la formación del personal, la comunicación con los reguladores y la gestión del riesgo.

Director de comercio electrónico

Un responsable de comercio electrónico es la fuerza motriz de la presencia y las ventas en línea de una marca. En la industria del control del cannabis, esto también significa estar al tanto de las normativas locales y estatales que configuran cómo se pueden comercializar, vender y enviar los productos de cannabis.

Perspectivas de la industria del control del cannabis

El 1 de enero de 2014, Colorado porque el primer estado de EE.UU. en legalizar la venta de marihuana recreativa. Diez años después, el Centro de Investigación Pew informa de que el 74% de los estadounidenses vive ahora en un estado en el que se ha legalizado la marihuana para uso medicinal o recreativo.

El crecimiento de la industria ha sido reciente y rápido, especialmente durante la pandemia de COVID-19, que según Fortune Business Insights aceleró tanto las ventas de cannabis como los cambios en la legislación que relajaron las normas en los estados con uso legalizado e incluso las sanciones penales en los estados sin él. También proyectan que la industria seguirá creciendo hasta alcanzar una valoración de mercado de 444.340 millones de dólares en 2030.

Cómo iniciarse en el negocio del cannabis

Iniciarse en el negocio del cannabis puede tener un aspecto diferente dependiendo de qué parte de la industria del control del cannabis le interese usted. Incluso si ustedestá familiarizado con el funcionamiento de un dispensario, tendrá que comprometerse a seguir formándose sobre las tendencias de consumo, las diferentes variedades de plantas y las técnicas de cultivo. Además de la educación sobre el producto, es esencial una firme comprensión de los fundamentos del negocio y las habilidades usted construye en un programa de MBA.

Independientemente de la carrera usted siga, tendrá que conocer las leyes sobre el cannabis de su zona. Las normativas varían significativamente según el estado e incluso según el condado. Es importante recordar que el cannabis sigue siendo ilegal a nivel federal, lo que repercute en la banca, los impuestos y el comercio interestatal.

Y no olvide la importancia de las personas. La creación de redes es importante para construir una carrera en cualquier industria. Las conferencias centradas en el cannabis, las comunidades en línea y los eventos para establecer contactos son lugares estupendos para conectar con otras personas del sector.

Obtenga más información sobre cómo usted convertirse en un líder del sector con el programa MBA y el Certificado de Posgrado en Control del Cannabis de la Universidad Excelsior.

Marketing tradicional frente a marketing digital

El par de zapatillas de deporte anunciado en la revista de la consulta de su dentista; el anuncio de 15 segundos sobre un nuevo medicamento para adelgazar que aparece mientras usted se desplaza por Facebook; la foto de una playa lejana, así como la agencia de viajes que puede usted hasta allí, en el autobús que pasa por la calle: todos ellos son ejemplos de marketing. El marketing consiste en promocionar, vender y distribuir un producto o servicio que los clientes desean.

El marketing tradicional y el marketing digital son los dos tipos de marketing que utilizan las empresas para conectar con sus consumidores. Veámoslos más de cerca.

¿Qué es el marketing tradicional?

El marketing tradicional tal y como lo conocemos puede remontar sus raíces esencialmente a la década de 1950, cuando la televisión ganó popularidad masiva. Frente a los periódicos y otros medios impresos, las empresas podían llegar a un público más amplio en sus hogares con la televisión. Como usted habrá adivinado, este tipo de marketing implica cualquier método fuera de línea, no digital, para anunciar productos y servicios. Algunos ejemplos concretos son:

  • Marketing impreso. Se trata de la publicidad en periódicos, revistas, folletos, carteles, etc.
  • Marketing de difusión. La publicidad televisiva y radiofónica puede llegar a audiencias mayores que otros medios tradicionales.
  • Correo directo. Algunas empresas envían cartas, catálogos, etc. directamente a los consumidores.
  • Publicidad exterior. Ejemplos de publicidad exterior son las vallas publicitarias, las pancartas, los anuncios en el transporte público y los carteles.
  • Llamadas en frío. Otra popular estrategia de marketing tradicional consiste en llegar a los consumidores a través de llamadas telefónicas.

Los componentes clave del marketing tradicional son que suele implicar productos tangibles y está dirigido a una zona geográfica o un público específicos.

¿Qué es el marketing digital?

Por otro lado, el marketing digital utiliza Internet y otras estrategias digitales para llegar a los consumidores. Este tipo de marketing se ha hecho cada vez más popular con el crecimiento del Internet de las cosas (IoT), la IA en el marketing y la capacidad general de conectar más rápida y fácilmente con los demás. Este tipo de marketing incluye:

  • Marketing de contenidos. Se refiere a desarrollar y compartir contenidos en blogs, vídeos, infografías, etc. para la generación de clientes potenciales.
  • Marketing en los medios sociales. Promocionar productos y esfuerzos de marca utilizando plataformas de medios sociales como Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok y más puede ser eficaz.
  • Publicidad de pago por clic (PPC). El PPC incluye la publicación de anuncios en plataformas como Google, Meta y Bing para dirigir más tráfico a su producto o servicio.
  • Optimización de motores de búsqueda (SEO). Optimizar el contenido de su sitio web, así como facilitar la interacción con el mismo, puede traducirse en una mejora de la clasificación en los motores de búsqueda y de la generación de clientes potenciales.
  • Marketing móvil. Se trata de llegar a los consumidores a través de aplicaciones, SMS o notificaciones push.
  • Marketing de afiliación. Esto significa colaborar con expertos del sector, personas influyentes en los medios sociales y otros miembros de terceros para promocionar su producto a cambio de una compensación.
  • Analítica. usted puede medir el éxito de las campañas de marketing digital a través de herramientas de analítica digital como Google Analytics para realizar un seguimiento del comportamiento de los consumidores, el retorno de la inversión (ROI) y el rendimiento general de la campaña.

¿Cuál se adapta mejor a su negocio?

Qué tipo de marketing funciona mejor para su empresa depende del público al usted quiera llegar y del tipo de producto o servicio ustedvenda. El marketing tradicional puede llegar con eficacia al público menos comprometido con Internet; sin embargo, la comunicación con los consumidores suele ser unilateral. Con el marketing digital, el éxito de la campaña puede ser más fácil de evaluar, pero se requiere estrategia y creatividad para destacar en un espacio en línea ya abarrotado.

Combinar el marketing digital y el tradicional puede ser la forma más eficaz de llegar a los consumidores. El uso conjunto de ambas estrategias se denomina marketing integrado. Las empresas de éxito utilizan varias técnicas de marketing tradicional y digital en armonía para llegar a su público objetivo.

¿Qué habilidades usted para una carrera en marketing?

Si ustedlisto para entrar en el mundo del marketing, tome nota: necesita una licenciatura en marketing, empresariales o un campo relacionado para empezar, y también usted beneficiaría poseer ciertos rasgos y habilidades, entre ellos:

  • Buena comunicación
  • Creatividad
  • Atención al detalle
  • Adaptabilidad
  • Capacidad de liderazgo
  • Habilidades interpersonales
  • Gestión de proyectos
  • Conocimientos analíticos
  • Conocimiento de los medios sociales

¿Está usted preparado para una carrera en marketing? Empiece con una licenciatura en empresariales y prepárese para utilizar el marketing tradicional y digital en sus esfuerzos de creación de marca y generación de contactos.

Disparidades, desigualdades e injusticias en las poblaciones con dolor: recomendaciones de enfermería que apoyan la declaración de posición 2024 de la ASPMN

Brian Pervis, jefe de departamento de la Facultad de Enfermería, publicó recientemente un nuevo artículo en Pain Management Nursing titulado "Disparidades, desigualdades e injusticias en poblaciones con dolor: recomendaciones de enfermería que apoyan la declaración de posición 2024 de la ASPMN". El artículo da continuidad a la publicación anterior de Brian, "Disparidades, inequidades e injusticias en poblaciones con dolor: una posición de la ASPMN," examina las disparidades a las que se enfrentan los grupos marginados en la evaluación y el tratamiento del dolor, y ofrece recomendaciones de enfermería que se alinean con la Declaración de posición 2024 de la Sociedad Americana de Enfermería para el Tratamiento del Dolor (ASPMN).

Lea el artículo aquí. 

Hacer más accesibles las titulaciones mediante la innovación y el control de costes

El presidente de la Universidad Excelsior, David Schejbal, fue entrevistado por Presidents Forum para un podcast en vídeo titulado "Hacer las titulaciones más accesibles mediante la innovación y el control de costes". El presidente Schejbal habla del futuro de la educación superior en el podcast, haciendo hincapié en el valor duradero de las titulaciones universitarias y destacando al mismo tiempo los enfoques innovadores de la accesibilidad y la asequibilidad.

Vea el podcast aquí.

Carrera destacada: Analista forense digital

Si a usted le gusta el desafío intelectual de resolver enigmas y busca una carrera en la que pueda tener un impacto positivo en la sociedad al tiempo que sirve a la justicia, considere una carrera como analista forense digital. usted encontrará diversas trayectorias profesionales, seguridad laboral en un campo de gran demanda y salarios competitivos. Dada la naturaleza siempre cambiante de la ciberdelincuencia y las amenazas que siguen explotando en número y variedad, esta elección profesional usted mantendrá a usted comprometido y bien recompensado a lo largo de su carrera.

¿Qué es la informática forense?

El campo de la informática forense se ocupa de la recuperación, el análisis, la documentación y la salvaguarda de pruebas de ciberdelitos en ordenadores, redes y otros dispositivos de almacenamiento de datos.

La informática forense implica investigar cómo se cometió un ciberdelito, así como el alcance del exploit; analizar el malware y otros tipos de análisis; calcular las pérdidas sufridas; ayudar a dar una respuesta eficaz al incidente; evaluar las amenazas; e, idealmente, averiguar quién llevó a cabo la incursión.

Pueden estar implicados investigadores corporativos, reguladores y fuerzas del orden. Es posible que las pruebas usted recupere se utilicen en tribunales penales y civiles, lo que requiere que usted también comprenda las cuestiones de la cadena de custodia. Sus hallazgos informarán además de las mejoras en las medidas de ciberdefensa.

¿Qué hace un analista forense digital?

Su papel como analista forense digital consistirá, por lo general, en descubrir, analizar e investigar las brechas de seguridad digital. ustedapoyará las investigaciones corporativas y policiales y contribuirá a mitigar las vulnerabilidades en el futuro.

En lo que respecta a sus tareas principales como analista forense digital, los detalles varían en función de su sector y antigüedad. Las responsabilidades laborales típicas en informática forense incluyen:

  • Comprobación de los archivos de registro y análisis de datos en busca de pruebas de la intrusión, los métodos utilizados y la identidad de los ciberdelincuentes.
  • Utilizando análisis dinámicos, profundizando en la intrusión para perseguir nueva información
  • Realización de análisis de firmas de archivos, análisis forense del sistema de archivos, análisis de datos volátiles, análisis binario y a nivel de bits y análisis de malware
  • Informar sobre los resultados exigidos por los marcos y reglamentos de ciberseguridad aplicables
  • Recuperar los datos y restablecer su integridad siempre que sea posible
  • Descubrir las pistas que los intrusos dejan en el código fuente, el malware, las configuraciones del sistema, etc.
  • Apoyo a los equipos de respuesta a incidencias
  • Reforzar las protecciones de ciberseguridad de su organización contra futuros ataques
  • Realización de auditorías de evaluación de amenazas para los riesgos conocidos

¿Cuánto ganan los analistas forenses digitales?

Dada la gran demanda de personas con las aptitudes necesarias para trabajar como analista forense digital, usted puede obtener un salario que oscila entre los 62.720 dólares como salario más bajo anunciado y los 161.536 dólares en el percentil 90 de los asalariados. El salario medio anual anunciado es de 104.192 dólares, según Lightcast en octubre de 2024.

¿Qué habilidades necesitará usted ?

ustedtendrá que desarrollar competencias en informática forense, defensa de redes, cumplimiento de marcos de seguridad, pruebas y evaluación de administración de sistemas y análisis de amenazas.

Es vital tener conocimientos de software, sistemas operativos, tecnologías de red, herramientas forenses y las tácticas, técnicas y procedimientos de los actores de las amenazas, incluidas las técnicas de ofuscación.

Una vez usted tenga pruebas ustednecesitará saber cómo analizarlas preservando la integridad de las mismas.

La destreza a la hora de informar sobre los datos y las implicaciones a los equipos internos, los marcos de ciberseguridad y los reguladores ayudará a prevenir futuras pérdidas y puede salvar a su organización de cuantiosas multas.

¿Cómo puede usted iniciar su carrera en informática forense?

Su carrera como analista forense digital en el campo de la informática forense comienza con la educación. usted invitamos a explorar el programa de Licenciatura en Ciencias en Ciberseguridad de la Universidad Excelsior.

La mayoría de los puestos requieren una licenciatura en informática, ciberseguridad o informática forense. Los puestos mejor pagados y las funciones de liderazgo suelen requerir un máster. Dado que el campo de la ciberdelincuencia evoluciona con tanta rapidez, usted posible que desee continuar su educación con certificaciones de ciberseguridad como Examinador Informático Certificado, Profesional de Seguridad de Sistemas de Información Certificado, Hacker Ético Certificado y otras.

Adquirir experiencia práctica en las fuerzas del orden, en empresas privadas especializadas en ciberseguridad, en laboratorios forenses digitales y en equipos internos de ciberseguridad corporativa usted ayudará a adquirir habilidades. Con un compromiso con el aprendizaje formal e informal, usted puede construir una carrera gratificante como analista forense digital.

Carrera destacada: Desarrollador de videojuegos

Trabajando como desarrollador de videojuegos, ustedtendrá un importante papel creativo en una de las áreas del entretenimiento de más rápido crecimiento. Trabajar como desarrollador de videojuegos es una carrera increíblemente interesante y gratificante en la que usted puede combinar creatividad, conocimientos técnicos y pasión por la estrategia y la narración.

Los videojuegos, antaño un pasatiempo de nicho, son un fenómeno global que va más allá del entretenimiento. Las competiciones profesionales, los deportes electrónicos y las empresas que trabajan para gamificar funciones clave con el fin de implicar mejor a empleados y clientes son ejemplos de cómo los videojuegos están dando forma a la forma en que consumimos entretenimiento, interactuamos y aprendemos. Hoy en día, más de 190 millones de personas en EE.UU. juegan a videojuegos, yaún más en el extranjero. Es un campo en crecimiento.

¿Qué hace un desarrollador de videojuegos?

Antes de hablar de lo que usted podría hacer en este papel, vale la pena responder a la pregunta ¿Qué es el desarrollo de juegos?

En pocas palabras, el desarrollo de juegos es un proceso de creación de videojuegos que se juegan en videoconsolas y ordenadores, una de las muchas y apasionantes salidas profesionales abiertas a las personas con una licenciatura en informática. Implica el diseño del juego; la construcción del motor del juego; la elaboración de una experiencia de usuario para el jugador; la creación de objetivos, estrategias y personajes; la creación de scripts; y la creación de implementos de juego. Los jugadores de hoy en día también esperan unos efectos visuales impresionantes y mundos completamente desarrollados y realistas gracias al diseño del entorno, los efectos de sonido y la música.

Entonces, ¿qué hace un desarrollador de juegos? La respuesta depende del tipo de empresa de juegos para la que usted trabaje. En las empresas más pequeñas, ustedse ocupará de todo, pero en las grandes, lo más probable es que se especialice. usted puede trabajar para una empresa que desarrolla juegos o para consultores y contratistas externos. Entre las tareas más comunes se incluyen:

  • Diseñar juegos e idear conceptos de juego
  • Programar y codificar el diseño del juego, los personajes, el entorno, los movimientos, etc. en un juego jugable.
  • Creación de prototipos, pruebas, mejora y finalización de la jugabilidad
  • Colaboración con diseñadores y artistas, productores, tecnólogos y expertos en marketing
  • Juegos multiplataforma para que funcionen en diferentes consolas y sistemas operativos informáticos
  • Mejorar y ampliar los juegos con mods y compras dentro del juego
  • Especializarse en el desarrollo de juegos para un sistema específico, un tipo de juego o incluso un elemento de juego concreto, como las interfaces de usuario o los entornos.

¿Qué tipos de promotores existen?

Trabajar como desarrollador de juegos significa usted puede elegir entre varios tipos de funciones y entornos de trabajo. Algunos de estos incluyen:

Desarrollador de juegos

Estas funciones consisten en desarrollar juegos para una plataforma específica, como Xbox o Nintendo.

Desarrollador secundario

Algunas empresas desarrollan juegos para una plataforma específica pero no trabajan directamente para la empresa propietaria de la plataforma.

Desarrollador externo

Otras empresas son independientes de las consolas y de las compañías de consolas, como Electronic Arts, y desarrollan juegos para todos los entornos.

Desarrollador indie

Los pequeños e innovadores estudios de juegos independientes están prosperando, tanto creando éxitos de mercado masivo como Minecraft como éxitos de nicho de juegos indie como Kingdom Come: Deliverance.

¿Cuánto gana un desarrollador de videojuegos?

Cuánto pueden ganar los desarrolladores de videojuegos depende de muchos factores. Por ejemplo, según Lightcast en octubre de 2024, los desarrolladores de juegos para móviles ganaban menos que los desarrolladores de juegos en general, con un salario medio anunciado de 83.328 dólares frente a 100.224 dólares. Pero cuando usted llega a los mejor pagados, en el percentil 90, la dinámica cambia. Los desarrolladores de juegos para móviles ganan un salario anual anunciado de 187.264 $, frente a los 156.544 $ de los desarrolladores de juegos generales mejor pagados.

¿Cómo puedo empezar?

La educación es el punto de partida para introducirse en el campo del desarrollo de juegos. Obtener un título en informática es un requisito para la mayoría de los puestos de trabajo. A partir de ahí, aproveche los servicios de orientación profesional, la creación de redes y la asistencia a conferencias. usted también puede empezar a construir su cartera y hacerse un nombre ofreciendo contribuciones de código abierto y participando en game jams. Lo importante es dar los primeros pasos.

Si usted dar vida a sus visiones creativas, construir mundos inmersivos, entretener a la gente con argumentos convincentes y dilemas estratégicos, y disfrutar de un entorno de colaboración, merece la pena plantearse trabajar como desarrollador de videojuegos. Explore los programas de grado en tecnología de la Universidad Excelsior.

Carrera destacada: Recepcionista

Al frente de cualquier oficina hay alguien que saluda a los clientes y gestiona diversas tareas de comunicación. Esta persona es un recepcionista, y es responsable de interactuar con las personas que visitan el negocio y de llevar a cabo diversas tareas administrativas, como contestar llamadas, organizar archivos, gestionar registros y programar citas. usted puede encontrar recepcionistas en casi todos los sectores, desde la sanidad hasta las fuerzas del orden. Trabajan en hospitales, consultas médicas, hoteles, despachos de abogados, escuelas, empresas inmobiliarias, bancos y muchos otros lugares.

Según la Oficina de Estadísticas Laborales, en 2023, los recepcionistas ganaban un salario medio de 35.840 dólares al año, y el 10% de los que más ganaban superaban los 47.000 dólares anuales. Se espera que se abran unos 137.800 puestos de recepcionista cada año hasta 2033.

Trabajo de nivel inicial con un título asociado en negocios

Si usted'está interesado en convertirse en un recepcionista, usted puede hacerlo con sólo un diploma de escuela secundaria; sin embargo, un grado asociado obtendrá usted un salario más alto y ayudará a usted destacar en su currículum. Siga leyendo para saber más sobre esta carrera.

¿Qué hacen las recepcionistas?

Los recepcionistas se encargan de diversas tareas y responsabilidades, desde contestar al teléfono hasta programar reuniones. Suelen hacer lo siguiente

  • Contestar, filtrar y desviar llamadas telefónicas
  • Saludar a los clientes y otros visitantes
  • Copiar, archivar y mantener registros
  • Recibir, clasificar, distribuir y preparar el correo
  • Asegúrese de que la zona de recepción está limpia y ordenada
  • Proporcionar información sobre la empresa
  • Siga los procedimientos de seguridad y controle el acceso a través de la recepción
  • Pedir material de oficina
  • Actualizar calendarios y programar reuniones
  • Organizar los viajes y el alojamiento y preparar los bonos
  • Mantener el sistema de archivo general de la oficina
  • Coordinar eventos internos y externos
  • Gestionar la disponibilidad de las salas de reuniones y conferencias
  • Supervisar los servicios de oficina, como el personal de limpieza y mantenimiento

Cómo ser recepcionista

La mayoría de los puestos de recepcionista de nivel inicial suelen requerir un diploma de enseñanza secundaria. Otros empleadores pueden preferir que usted tenga un título superior, como un grado asociado en negocios o un campo relacionado. Es importante que consulte a su posible empleador para asegurarse de que usted tiene el nivel de estudios adecuado.

También puede ser una buena idea recibir formación en varios trabajos de nivel inicial, por ejemplo como camarero de restaurante, empleado de banco o voluntario en una organización comunitaria sin ánimo de lucro. Cuando usted're contratado, usted también puede recibir formación en el puesto de trabajo específica de la empresa para usted saber cómo utilizar su equipo y comprender el funcionamiento interno de la oficina.

Además, aunque no es obligatorio, un certificado puede ayudar a usted a destacar entre los demás candidatos a un puesto de trabajo y a ampliar sus conocimientos. El certificado Certified Front Desk Representative y el Certificate in Reception and Office Support son dos de los muchos cursos de certificación disponibles que pueden preparar a usted para desempeñar las tareas de un recepcionista con eficacia y precisión.

Requisitos educativos para ser recepcionista

Como ya se ha mencionado, muchos recepcionistas suelen tener al menos un diploma de secundaria. Un título de grado medio o superior en servicios administrativos, empresariales, comunicaciones, gestión de oficinas o un campo relacionado dará a usted una ventaja sobre su competencia.

El Asociado en Ciencias Aplicadas en Estudios Administrativos y de Gestión de Excelsior prepara a usted para ser recepcionista, así como para desempeñar otras funciones de apoyo empresarial como secretaria, asistente administrativa, gestora de inventarios, representante de atención al cliente, supervisora de instalaciones, asociada de personal y coordinadora de recursos. La formación incluye programas informáticos comunes como Microsoft Office Word, Excel y PowerPoint. usted'll aprender acerca de las fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas (FODA) de análisis y adquirir conocimientos sobre la gestión de recursos humanos, reclutamiento y contratación, y la forma de abordar diversas cuestiones legales y éticas lugar de trabajo.

Cómo convertirse en un buen recepcionista

Además de la educación adecuada y la formación en el puesto de trabajo, hay ciertas cualidades que pueden hacer que usted destaque como un buen recepcionista. Las recepcionistas de éxito se apoyan en los siguientes rasgos y habilidades:

  • Comunicación
  • Resolución de problemas
  • Fuerza emocional
  • Conocimientos de mecanografía
  • Competencias técnicas
  • Habilidades interpersonales
  • Atención al cliente
  • Organización
  • Empatía

Si convertirse en recepcionista le parece una buena opción para usted, póngase en contacto con un asesor de admisiones de la Universidad Excelsior sobre la obtención del título en empresariales que le ayudará a usted alcanzar sus objetivos profesionales.

Carrera destacada: Arquitecto de redes

¿Qué es un arquitecto de redes?

Los arquitectos de redes son empleados clave para cualquier organización. Diseñan e implementan redes informáticas, a menudo instalando enrutadores, módems y otro hardware y software que son esenciales para que las redes de comunicación funcionen correctamente. Elaboran planes para el trazado detallado de los cables y otros requisitos de una red y trabajan para resolver cualquier problema que pueda surgir.

Aunque pueda parecer que hay una talla única para todos, existen varios tipos de arquitectos de redes, cada uno especializado en un campo concreto. Veamos algunos de ellos:

  • Arquitecto de redes inalámbricas. Estos arquitectos se especializan en el diseño de redes inalámbricas, incluyendo Wi-Fi, celulares y satelitales.
  • Arquitecto de redes de centros de datos. Estos arquitectos diseñan y gestionan redes de centros de datos.
  • Arquitecto de redes en la nube. Estos arquitectos tienen conocimientos en plataformas basadas en la nube y diseñan redes para todas las aplicaciones y servicios basados en la nube.
  • Arquitecto de seguridad de redes. Estos arquitectos diseñan y mantienen sistemas de seguridad de red que protegen contra las ciberamenazas.
  • Arquitecto de redes empresariales. Estos arquitectos gestionan las redes de grandes empresas y organizaciones.

¿Qué es la arquitectura de red?

La arquitectura de red es el modo en que se conectan los servicios y dispositivos de red para atender las necesidades de los usuarios finales. La arquitectura de red puede ser eficiente, fiable y automatizada.

¿Qué hace un arquitecto de redes?

Aunque existen varios tipos de arquitectos de redes, en general, hay ciertas responsabilidades que todos comparten:

  • Diseño de la arquitectura de red
  • Supervisión de la documentación de la red del cliente
  • Establecer calendarios y presupuestos
  • Seleccionar el hardware, el software y los protocolos adecuados que se van a utilizar
  • Realizar el mantenimiento y las reparaciones de la red
  • Garantizar una coordinación y comunicación claras
  • Coordinación de la gestión de datos
  • Proteger la red de las amenazas a la seguridad
  • Investigar nuevas tecnologías de red para estar al día
  • Diseñar y aplicar un plan de recuperación en caso de catástrofe
  • Gestión de un equipo de ingenieros y administradores de red
  • Proporcionar asistencia en caso de incidencias a los clientes

¿Cuál es la trayectoria profesional típica de un arquitecto de redes?

Los arquitectos de redes tienen una sólida formación técnica, sobre todo en sistemas operativos y seguridad de redes. La mayoría de los profesionales tienen al menos una licenciatura, pero muchos tienen un máster en un campo relacionado con las TI.

Antes de conseguir su codiciado puesto, los arquitectos de redes suelen tener hasta 10 años de experiencia trabajando en un campo de TI relacionado, normalmente como administrador de sistemas informáticos, administrador de bases de datos o analista de sistemas informáticos.

Según la Oficina de Estadísticas Laborales, los arquitectos de redes informáticas ganaban un salario medio anual de 129.840 dólares en mayo de 2023, y se prevé que el empleo en este campo crezca un 13% de 2023 a 2033. Conseguir este puesto es una oportunidad fantástica, y también puede poner a usted en el camino de convertirse en director de informática y sistemas de información o en otro puesto de nivel ejecutivo.

¿Dónde trabajan los arquitectos de redes informáticas?

Los arquitectos de redes trabajan en casi todos los sectores, desde las finanzas hasta la medicina. usted puede encontrarlos en grandes corporaciones, agencias gubernamentales, instituciones educativas, despachos de abogados, hospitales, etc. Muy a menudo, los arquitectos de redes trabajan fuera del horario laboral normal porque pueden tener que realizar tareas de mantenimiento y actualización de las redes. A veces pueden viajar a oficinas satélite y centros de datos para realizar trabajos a distancia.

Cómo convertirse en arquitecto de redes

¿Está usted interesado en convertirse en arquitecto de redes? El primer paso es obtener la formación adecuada. Normalmente, esto significa una licenciatura en un campo relacionado con las tecnologías de la información. También es importante adquirir experiencia en el campo, ya sea mediante prácticas o aprendizaje. Tenga en cuenta, además, que para ser arquitecto de redes es importante tener varios años de experiencia relacionada.

usted también puede plantearse obtener certificaciones profesionales que demuestren su experiencia y su voluntad de seguir aprendiendo. Adquirir conocimientos específicos y mantenerse al día en las últimas tecnologías permite a usted centrarse en un área concreta de la arquitectura de redes y destacar entre sus compañeros.

Habilidades necesarias para convertirse en arquitecto de redes

Sabemos que los arquitectos de redes necesitan tener una sólida formación en tecnología informática para tener éxito, pero ¿qué más necesitan? He aquí otras cualidades que pueden ayudar a usted a convertirse en arquitecto de redes:

  • Pensamiento analítico
  • Atención al detalle
  • Habilidades organizativas
  • Buena comunicación interpersonal
  • Buena capacidad de liderazgo

Formación para arquitecto de redes

Como ya se ha mencionado, para ser arquitecto de redes es importante tener al menos una licenciatura en un campo relacionado con la informáticao las tecnologías de la información. El programa de Licenciatura en Tecnología de la Información de la Universidad Excelsior proporciona a usted los conocimientos, habilidades, aplicaciones y prácticas que usted necesita para tener un impacto inmediato en el campo de las TI.

Acreditado por la Comisión de Acreditación de Informática de ABET, el programa de Licenciatura en Informática en línea desarrolla conocimientos en materias que incluyen software y desarrollo, sistemas informáticos, gestión de bases de datos, comunicación en red, ciberseguridad, administración de sistemas, interacción persona-ordenador y gestión de proyectos. Elija entre dos concentraciones técnicas -Tecnología de la Ciberseguridad u Operaciones de Red- que preparan a usted para puestos en áreas laborales de alta demanda dentro de la industria de las tecnologías de la información, o elija la opción general para tener la oportunidad de diseñar un plan de estudios que se ajuste a sus objetivos profesionales.

Certificaciones de arquitecto de redes

Perseguir certificaciones como arquitecto de redes puede situar a usted por encima de sus compañeros y hacer que usted destaque ante posibles empleadores. Algunas de las diversas certificaciones que usted puede perseguir son la certificación CompTIA Network+, la certificación Certified Information Systems Security Professional y otras. La Universidad Excelsior se ha asociado con ed2go para ofrecer varias certificaciones que pueden ayudar a usted a hacer crecer sus habilidades.

Si usted'd desea iniciar su camino para convertirse en un arquitecto de redes, póngase en contacto con un asesor de admisiones de Excelsior hoy mismo.

Consejos para ir a una universidad en línea

Cómo tener éxito en un entorno universitario en línea

usted'have taken the plunge and decided to return to school to further your education. Es más, usted've decidido asistir a la escuela en línea porque se adapta mejor a su ajetreado estilo de vida. ustedTiene la fecha de inicio marcada en su calendario, la ayuda financiera está lista, usted'se ha apuntado a sus cursos... pero ¿puede usted estar seguro de que usted'va a hacerlo bien?

No se preocupe. Tenemos usted cubierto con un montón de consejos para ir a una universidad en línea. Preguntamos a los asesores académicos de la Universidad Excelsior qué les dirían a los estudiantes sobre ir a la escuela en línea. Echa un vistazo a lo que dijeron así usted'está listo para tener éxito en su viaje de educación en línea.

10 consejos de Excelsior Advisors para asistir a una universidad en línea

Nuestros asesores llevan años apoyando a los estudiantes en sus cursos en línea. Estas recomendaciones prepararán a usted para el éxito académico.

Consejo 1: Compruebe la orientación

usted puede querer lanzarse de lleno al comenzar su educación en línea. Pero primero, ustedquerrá familiarizarse con la escuela y sus cursos. En Excelsior, los asesores recomiendan consultar el centro de orientación en MyExcelsior para saber cómo es ser estudiante en Excelsior.

También sugieren revisar el tutorial de integridad académica al que los estudiantes tienen acceso cada vez que se matriculan en un curso. CCS 101 es un recurso gratuito para ayudar a los estudiantes a entender y adherirse a la política de integridad académica de Excelsior. Puede completarse en cualquier momento y permanecerá disponible en su tablero Canvas como referencia.

Consejo 2: Comprenda su programa de estudios

Su éxito académico depende en gran medida de que le vaya bien en la carrera que usted elija cursar. Asegúrese de usted hablar con su asesor académico si usted'no está seguro de su programa. Si usted tiene alguna duda, ¡háblelo! Excelsior cuenta con más de 35 programas de licenciatura en seis áreas de estudio: negocios, ciencias de la salud, artes liberales, enfermería, servicio público y tecnología. Nuestros asesores académicos y miembros del profesorado le ayudarán a usted trabajar para alcanzar sus objetivos.

Consejo 3: Familiarícese con el servicio técnico

Dado que usted'va a realizar su aprendizaje en línea, es importante que mantenga una relación con el departamento informático de su institución por si usted se encuentra con algún problema que requiera su experiencia. Del mismo modo, los asesores de Excelsior recomiendan usted comprobar los requisitos de su centro en cuanto a sistemas operativos, requisitos de hardware, conexiones a Internet, etc. antes de usted conectarse. El servicio de asistencia técnica de Excelsior está disponible para ayudarle con toda una serie de problemas y suele estar disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Consejo 4: Utilice todos los recursos

Aunque aprender en línea puede parecer un esfuerzo solitario, usted'nunca está solo. Su institución tendrá muchos recursos disponibles para ayudar a usted en su viaje educativo. Para obtener apoyo académico en la Universidad Excelsior, nuestros asesores sugieren que usted utilice las tutorías gratuitas a través de Brainfuse, solicite ayuda para escribir en el Laboratorio de Escritura en Línea (OWL) y se comunique directamente con sus instructores para obtener apoyo adicional. Para establecer objetivos y planificar su carrera, considere una reunión individual con nuestro Centro de Preparación Profesional para ayudarle a usted a considerar todas sus opciones tras la graduación o a pulir su currículum mientras usted se prepara para entrar en el mercado laboral.

Consejo 5: No tema pedir ayuda

Si usted'alguna vez tiene dudas, ¡pida ayuda! Los asesores de Excelsior instan a usted a seguir haciendo preguntas. Si usted no está seguro de a quién preguntar, llame a su asesor, y éste le ayudará a usted a encontrar la mejor oficina para cada pregunta.

Consejo 6: Sea consciente de sus horarios y compromisos

Comenzar un nuevo programa de estudios, especialmente en línea, es un gran compromiso. Los asesores de Excelsior dicen que a veces puede ser fácil perder la noción del tiempo y encontrarse luchando por terminar todo el trabajo. Tienen un gran consejo para usted: Siéntese durante los primeros días de su curso y haga un mapa de su horario. Incluya sus turnos de trabajo y sus compromisos permanentes (actividades familiares, servicios religiosos, etc.) y luego identifique dónde usted tiene huecos de tiempo libre. Reserve al menos 18-20 horas semanales por curso para dedicarlas a sus tareas escolares.

Asegúrese de que usted se ciñe a su horario: cuando llegue el momento de ponerse a estudiar, no se engañe a sí mismo y aplace el trabajo hasta el final de la semana. Eso sólo dejará a usted más estresado, y su calidad de trabajo casi seguro que sufrirá por ello. Entre las lecturas, las publicaciones en los debates, las tareas de redacción, los componentes del laboratorio en línea, los proyectos individuales y/o en grupo, y las pruebas y exámenes, usted'querrá asegurarse de que usted dispone de tiempo suficiente para dar lo mejor de sí mismo.

Consejo 7: Comuníquese con sus instructores

Sólo porque usted're aprendizaje en línea no significa usted no será capaz de ponerse en contacto con su instructor con preguntas. De hecho, los asesores de Excelsior recomiendan tomar nota de la información de contacto de sus instructores. La forma más fácil de ponerse en contacto con sus instructores es a través del sistema de correo electrónico del curso al que se accede a través de su bandeja de entrada de Canvas. Manténgase en contacto con su instructor si usted tiene preguntas o problemas a lo largo del cuatrimestre. La vida pasa -si usted tiene circunstancias atenuantes como una emergencia médica o familiar (¡esperamos que no!), tanto los instructores de Excelsior como la escuela hacen todo lo posible para trabajar con usted.

Consejo 8: Compruebe regularmente su correo electrónico

Cuando se asiste a una universidad en línea, es importante mantenerse en contacto con asesores, instructores y compañeros de clase. El correo electrónico es uno de los principales medios de comunicación, por lo que es importante que compruebe siempre su bandeja de entrada en busca de nuevos mensajes. Los asesores recomiendan revisar su Portal del Estudiante MyExcelsior, que contiene recursos, aplicaciones e información que le ayudarán a usted en su viaje estudiantil.

Consejo 9: Revise todo usted Enviar

A diferencia de las instituciones tradicionales de ladrillo y mortero, cuando usted asiste a una universidad en línea, la mayor parte de su comunicación será escrita. Eso significa que la gramática y la puntuación correctas son imprescindibles. Asegúrese de revisar todos sus trabajos, tareas e incluso la comunicación diaria para que sean claros. Los asesores de Excelsior sugieren recurrir al OWL de Excelsior para obtener ayuda con su escritura.

Consejo 10: Recuerde el autocuidado

Recuerde, la universidad en línea es un gran compromiso, y trabajar para obtener un título es duro. usted puede hacer muchos sacrificios en otras áreas de su vida. Los asesores de Excelsior están de acuerdo en que está bien tomarse tiempo para uno mismo a lo largo de este viaje. De hecho, ¡es una obligación! Asegúrese de programar tiempo para relajarse y disfrutar de su familia y amigos.

Nuestros asesores señalan los recursos adicionales disponibles para los estudiantes de la Universidad Excelsior. Si usted're sentirse abrumado, Excelsior apoya a los estudiantes con acceso gratuito a ComPsych, que puede ayudar a los estudiantes a acceder a los apoyos y servicios locales para ayudarles con una variedad de necesidades, incluyendo orientación jurídica, la búsqueda de cuidado de niños, la contratación de mudanzas, desafíos emocionales, y mucho más.

Tomar la decisión de obtener su título asistiendo a la universidad en línea puede ser una gran elección, pero no tiene por qué asustarle. ¡Y con estos consejos para la universidad en línea, usted'll no sólo tener éxito, sino también prosperar!

Por qué un MBA es estupendo para los veteranos militares

Un MBA (Máster en Administración de Empresas) dota a las personas de las habilidades y los conocimientos que necesitan para avanzar en sus carreras, asumir funciones más elevadas o crear una empresa. Un MBA para veteranos es una oportunidad fantástica porque permite a los veteranos adquirir nuevas habilidades, desarrollar sus habilidades actuales, establecer contactos con profesionales de los negocios, ampliar sus carreras, obtener oportunidades de liderazgo, aumentar su potencial de ingresos y convertirse en empresarios. Analicemos qué habilidades puede necesitar un veterano para cursar un MBA y cómo puede beneficiarse de obtenerlo.

¿Qué habilidades son las adecuadas para un MBA?

Los veteranos tienen muchas habilidades militares que pueden transferirse a un programa de MBA. Algunas de estas habilidades transferibles incluyen:

  • Disciplina. El ejército imparte un fuerte sentido de la disciplina en los miembros del servicio, una habilidad importante que puede ayudar a los estudiantes en un riguroso programa de MBA.
  • Resolución de problemas. La capacidad de identificar y resolver problemas implica creatividad y pensamiento analítico y a veces puede ser necesaria en situaciones de gran tensión. Los veteranos aportan esta experiencia cuando estudian en un programa de MBA.
  • Flexibilidad y organización. Trabajar bien bajo presión, prestar atención a los detalles y ser organizado son aptitudes fundamentales en el ejército. También son importantes en el mundo empresarial, en constante evolución.
  • Trabajo en equipo. El servicio militar fomenta la colaboración y el trabajo eficaz en equipos diversos. Esta es una habilidad militar crucial que los veteranos pueden aportar a los proyectos de grupo de las escuelas de negocios y en los entornos corporativos.
  • Liderazgo. Los miembros del servicio militar a menudo deben dirigir equipos, tomar decisiones críticas y gestionar operaciones complejas. Esta habilidad puede transferirse a funciones de liderazgo en los negocios, por no hablar de cuando organizan y dirigen equipos en entornos de grupos escolares.

Al igual que los veteranos pueden aportar conocimientos a un programa de MBA, también pueden aprender habilidades que pueden transferir a la vida civil. Algunas de estas habilidades pueden apoyarse en los conocimientos que ya aprendieron, pero también pueden aportar nuevos conceptos e información que ayuden a los veteranos en su vida civil.

Transición de los militares a la vida civil

Los veteranos pueden utilizar muchas habilidades que aprendieron en su programa de MBA, así como durante su servicio, para ayudarles no sólo en el mundo de los negocios, sino también con la transición militar a la vida civil en general. Una muestra de estas habilidades incluye:

  • Una comunicación eficaz. Los lugares de trabajo son una mezcla diversa de personalidades que requieren una comunicación adecuada. Del mismo modo que comunicarse con eficacia y respeto es una habilidad militar que los veteranos pueden transferir a un programa de MBA, también es una habilidad que pueden llevar al mundo civil. En cualquier entorno laboral, comunicarse con eficacia garantiza la cooperación respetuosa, la comprensión y la buena resolución de problemas.
  • Disciplina. El servicio militar implica un entrenamiento riguroso y normas estrictas. Se trata de una habilidad que gustará a los demás porque demuestra que usted puede perseverar ante la adversidad y mantenerse dedicado a cualquier problema o trabajo que tenga delante usted.
  • Rendir bajo presión. Los veteranos están acostumbrados a actuar con plazos ajustados, ya que han tomado decisiones críticas en situaciones exigentes mientras estaban en el ejército. Dirigir un equipo en una situación estresante en casa o en el trabajo puede resultar más fácil para los veteranos en la vida civil.
  • Liderazgo. Los militares necesitan a alguien que dirija equipos hacia el éxito. Los veteranos suelen tener buenas aptitudes para el trabajo en equipo, lo que puede ayudar a usted a resolver conflictos de personal, delegar tareas importantes y tomar decisiones importantes en situaciones de gran presión, todo ello importante en el entorno empresarial.
  • Dedicación. Los veteranos saben lo importante que es servir, por su país y por sí mismos. Los empleadores, la familia y los amigos aprecian y valoran este atributo porque demuestra que usted'están dispuestos a permanecer leales y a luchar por objetivos mayores con el resto de su equipo.

Cómo avanzar en su carrera empresarial tras obtener su MBA

Equipados con sus conocimientos militares y un MBA, los veteranos pueden emprender una nueva carrera empresarial. Si usted desea avanzar o mejorar su carrera empresarial, hay varios pasos que usted puede dar:

  • Investigue. Comprender su sector es fundamental. El estudio de las tendencias del sector, las noticias de última hora, las nuevas tecnologías y avances, y los conocimientos básicos pueden proporcionar a usted los importantes antecedentes que usted necesita a la hora de dar el siguiente paso en su carrera empresarial.
  • Identifique su encaje. Muchas personas entran en un determinado campo empresarial o crean un negocio porque hay un nicho específico que necesita ser cubierto. (Por ejemplo, un negocio puede surgir porque alguien descubre que la gente desea un determinado producto). Con los conocimientos que usted ha adquirido estudiando el sector, analice qué experiencia puede aportar usted al mercado empresarial.
  • Trabajo en red. La creación de redes es una parte importante para conseguir un empleo en el mundo empresarial. La creación de redes con colegas del sector puede ayudar a usted en la búsqueda de empleo, el asesoramiento empresarial y el aprendizaje sobre conferencias y ferias comerciales.
  • Constrúyase a sí mismo. Si usted'está en vías de crear su propia empresa, desarrollar su plan de negocio es un paso crucial. Utilice las estrategias y conocimientos usted aprendidos en su programa de MBA para desarrollar un presupuesto y un plan de negocio que describa cómo usted'va a lograr sus objetivos. Si usted'está buscando entrar en la fuerza laboral corporativa, rellenar su currículum con prácticas, prácticas de consultoría y aprendizaje continuo como certificaciones puede hacer que usted destaque entre otros candidatos.

Un MBA puede conducir a las personas a puestos de mayor nivel, a un mejor potencial de ingresos y a la ampliación de sus redes profesionales. Un MBA para veteranos puede ser especialmente beneficioso porque se basa en las habilidades que han dominado durante su servicio y puede conducir a una transición militar más suave a la vida civil.

Los beneficios de la terapia cognitivo-conductual

El "bienestar" tiene un aspecto diferente para cada persona. Mantenerse activo, comer bien, sentirse tranquilo y establecer vínculos significativos son formas de vivir lo mejor posible, y todas empiezan por el cerebro. Aunque el viaje hacia el bienestar comienza en nuestra mente, también puede estancarse ahí. Los pensamientos intrusivos, la ansiedad y el estrés pueden hacer descarrilar su salud física y mental, pero la terapia cognitivo-conductual puede ayudarle.

La terapia cognitivo-conductual (T CC) es un tipo de psicoterapia que se centra en la idea de que lo que pensamos, sentimos y hacemos está interconectado. Al examinar la causa y el efecto de nuestros pensamientos en nuestros sentimientos y comportamientos, la TCC puede dotarnos de estrategias para afrontar los retos, regular las emociones y controlar el estrés.

¿Qué es la terapia cognitivo-conductual?

Iniciada por el psiquiatra estadounidense Dr. Aaron T. Beck en los años 60, la terapia cognitivo-conductual se desarrolló como una forma de terapia más colaborativa y pragmática en la que el profesional y el paciente trabajan juntos para encontrar soluciones que tengan un impacto inmediato en los síntomas. Trabajando con un terapeuta formado, la TCC implica aprender a identificar y desafiar los patrones de pensamiento perjudiciales antes de que se conviertan en sentimientos y comportamientos destructivos.

La TCC es una terapia de conversación estructurada y orientada a objetivos que puede ser una herramienta beneficiosa por sí sola o combinada con medicación como parte del plan de tratamiento holístico de salud mental de una persona. A diferencia de otras formas de psicoterapia, como el psicoanálisis freudiano más tradicional, la TCC se centra en la resolución de problemas para el presente y el futuro del paciente. Aunque no ignora totalmente cómo el pasado de una persona puede haberla moldeado, usted no ahondará necesariamente en su infancia o en la relación con su madre.

Durante la sesión, el terapeuta conocerá usted y sus objetivos para el tratamiento. No es raro que los terapeutas den a sus pacientes "deberes" en forma de diarios y hojas de trabajo para que lleven un registro de sus pensamientos y sentimientos entre las sesiones.

¿Qué son las distorsiones cognitivas y cómo puede ayudar la TCC?

Terapeuta de TCC que ayuda al paciente con la regulación emocional y la gestión del estrés

 

Muchas personas quedan atrapadas en una espiral de pensamientos interminables y tóxicos. Es fácil empezar a convertir una sola ansiedad en todo un mundo de preocupaciones. Tal vez su amigo no le contestó el mensaje de texto usted , y usted empieza a pensar que debe de estar enfadado con usted. Tal vez usted no recibió el feedback usted esperado en el trabajo, y usted empieza a creer usted'eres malo en tu trabajo. Se trata de distorsiones cognitivas: formas de pensar inexactas o deformadas que afectan a nuestras vidas y a nuestra forma de interactuar con el mundo.

Aunque las distorsiones cognitivas empiezan como meros pensamientos, si no se controlan, tienen efectos agravantes en su salud física y mental y pueden llevarle a retirarse de las situaciones sociales, perder oportunidades o autolesionarse. La terapia cognitivo-conductual puede ayudar enseñando primero a usted a reconocer cuándo se producen las distorsiones cognitivas, qué acontecimientos concretos las desencadenan y cómo hacen que usted se sienta. Después, junto con un terapeuta, usted'trabajará en el desarrollo de las habilidades para desmantelar esas distorsiones y reconstruir patrones positivos. Psych Central se refiere a esto como "reestructuración cognitiva".

¿Qué puede mejorar la TCC en su vida?

Desde el primer gran ensayo clínico en 1977, la terapia cognitivo-conductual ha demostrado ser tan o más eficaz que el tratamiento farmacéutico por sí solo para los pacientes con depresión leve a moderada. La TCC también ha demostrado mejorar la regulación emocional, así como tratar la gestión del estrés, y la Clínica Mayo enumera las fobias, el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la ansiedad y los trastornos alimentarios como algunos de los otros trastornos de salud mental que pueden mejorar con el tratamiento con TCC.

Sobre todo, la terapia cognitivo-conductual capacita a usted para comprender y regular su estado de ánimo con mayor eficacia. La TCC ayuda a usted a desarrollar estrategias individualizadas para gestionar el estrés, la ira, la tristeza y otras emociones de forma constructiva, de modo que usted pueda empezar a sentirse mejor hoy y responder con resiliencia cuando se enfrente a la adversidad mañana.

Si usted're interesado en aprender más acerca de cómo funciona la mente humana y las formas usted puede ayudar a que funcione mejor, usted puede comenzar con una licenciatura en psicología. Después de todo, ¡la educación puede ser una forma de autocuidado!

Equilibrar la innovación de la IA con la conexión humana

En una entrevista con Presidents Forum, el presidente de Excelsior University, David Schejbal, habló sobre el papel de la IA en la educación superior, haciendo hincapié en la cuidadosa consideración que deben tener las instituciones para integrar la nueva tecnología preservando al mismo tiempo los elementos humanos esenciales de la educación. El presidente Schejbal habla sobre los beneficios y los retos de la IA en el aula, las consideraciones éticas y las formas en que la IA puede mejorar las interacciones interpersonales importantes en la educación.

Vea la entrevista aquí.