La dieta cetogénica: ¿es adecuada para usted?

Probablemente ustedoído a sus amigos hablar de la última dieta de moda: la dieta cetogénica. En realidad, no es nada nuevo. De hecho, este tipo de dieta se prescribe para el tratamiento de la epilepsia infantil desde 1921. Pero, ¿funciona también para perder peso?

¿En qué consiste la dieta cetogénica?

La dieta cetogénica («keto») es una dieta rica en grasas, con un contenido moderado de proteínas y baja en carbohidratos. Es rica en carnes y grasas, y la ingesta de carbohidratos se limita a un máximo de 50 gramos al día. Es similar a la dieta Atkins, muy baja en carbohidratos, que ganó popularidad en la década de 1970 como método para perder peso.

La dieta cetogénica es rica en carnes, pescado, frutos secos, semillas, mantequilla, queso y verduras ricas en fibra. Durante la dieta cetogénica se eliminan los alimentos con alto contenido en carbohidratos, como las frutas, las verduras con almidón, las legumbres y los cereales.

¿Cómo funciona la dieta cetogénica?

Cuando usted reduce usted su ingesta de carbohidratos, sus células no disponen de suficiente azúcar en sangre (procedente de los carbohidratos de su dieta) para obtener energía. Esto hace que su cuerpo libere cuerpos cetónicos (procedentes de la descomposición de la grasa corporal almacenada) al torrente sanguíneo para que el organismo los utilice como fuente de energía. Este proceso se denomina cetosis. Por lo general, se necesitan entre 2 y 4 días de ingerir no más de 20-50 gramos de carbohidratos al día para que el cuerpo utilice los cuerpos cetónicos como fuente de energía en lugar del azúcar circulante en sangre. El resultado es la pérdida de grasa corporal almacenada con una sensación de hambre mínima.

¿Es eficaz para perder peso?

Las investigaciones han demostrado que una dieta baja en carbohidratos es muy eficaz para perder peso de forma rápida y a corto plazo, en comparación con las dietas tradicionales para adelgazar. Sin embargo, a largo plazo, las dietas tradicionales para perder peso (como la dieta baja en grasas o la dieta mediterránea) parecen ser igualmente eficaces. Las investigaciones también han demostrado que la dieta cetogénica puede reducir los niveles de azúcar en sangre en las personas con diabetes tipo 2.

¿Existen efectos secundarios al seguir la dieta cetogénica?

Una planificación cuidadosa de la dieta es fundamental para asegurarse usted no usted una cantidad excesiva de carne roja, sodio, embutidos o grasas saturadas. Algunas personas señalan que resulta difícil mantenerla a largo plazo, ya que la dieta estadounidense típica contiene al menos un 50 % de carbohidratos. Entre los efectos secundarios descritos del proceso de cetosis se incluyen náuseas, fatiga, mal aliento y estreñimiento.

¿Es la dieta cetogénica adecuada para mí?

Si usted perder peso, una dieta baja en carbohidratos, como la dieta cetogénica, puede ser una herramienta eficaz para poner en marcha su proceso de adelgazamiento. Una planificación adecuada puede garantizar que su dieta siga siendo equilibrada en cuanto a vitaminas y nutrientes esenciales mientras sigue la fase de muy bajo contenido en carbohidratos de esta dieta. Sin embargo, décadas de investigación respaldan que una dieta equilibrada rica en alimentos no procesados, como verduras, frutas, carnes magras, pescado y grasas saludables presentes en frutos secos, semillas y aceites, es la más eficaz para la salud y la longevidad. Obtenga más información sobre cómo mejorar su salud con un Máster en Ciencias de la Salud.

¿Le interesa saber más sobre nutrición y salud? Le recomendamos que se matricule en la asignatura HSC 403: Nutrición para el bienestar.

 

Aviso legal: Las opiniones aquí expresadas son exclusivamente las de los autores y no representan ni reflejan necesariamente los puntos de vista de Excelsior College, sus miembros del consejo de administración, directivos o empleados.

Carreras profesionales en la policía y tecnología: cómo las nuevas tecnologías están transformando la profesión policial

El mundo de las fuerzas del orden es muy diferente al de hace 20 o incluso 10 años. Las nuevas tecnologías digitales están transformando el ámbito policial, lo que permite a los cuerpos de seguridad prevenir los delitos con mayor eficacia y resolverlos más rápidamente. Ahora, lo que antes era inimaginable es una realidad; desde drones sobrevolando el cielo hasta ordenadores integrados en nuestras gafas, los avances tecnológicos están por todas partes. A continuación, se enumeran algunas de las nuevas tecnologías que están ayudando a la policía a desempeñar su labor de forma más eficaz y eficiente.

  • usted oído hablar de casos resueltos y delitos frustrados gracias a lo que alguien publicó en las redes sociales. Facebook, Twitter, Reddit, Instagram y otras plataformas pueden utilizarse para recabar información, localizar a sospechosos, encontrar pistas cruciales y dar a conocer los casos al público. Un informe de 2013 del Police Executive Research Forum indica que el 80 % de los departamentos de policía utilizaban las redes sociales de forma habitual para las investigaciones y que el funcionario responsable consideraba las investigaciones en redes sociales como «de vital importancia para el futuro».
  • La realidad aumentada es una experiencia interactiva en la que se superponen, en tiempo real, información tecnológica y objetos virtuales sobre escenas del mundo real. Un excelente ejemplo de esta tecnología son las gafas Google Glass o las gafas HoloLens. Mediante el uso de este tipo de gafas, un agente de patrulla a pie puede obtener información sobre las viviendas y los comercios por los que pasa, y un software especial de reconocimiento facial puede analizar a las personas con las que se cruza para compararlas con las descripciones de las alertas de búsqueda o con aquellas que tienen órdenes de detención pendientes. En una noticia de octubre de 2017, la empresa multimedia VRScout informó sobre HoloLens, describiendo cómo se puede utilizar para trazar planos de la escena del crimen y las pruebas, y compartirlos inmediatamente con otros, lo que permite un mejor flujo de trabajo y colaboración. La empresa citó a Nick Lyall, superintendente de la policía de Bedfordshire (Reino Unido), quien afirmó: «Como detective, también puedo decir que su capacidad para escanear escenas del crimen y crear una versión 3D cartografiada permitirá reducir los problemas de contaminación cruzada y permitirá a los investigadores visualizar en tiempo real las escenas de delitos graves».
  • Según el Departamento de Seguridad Nacional, los datos biométricos son características físicas únicas, como las huellas dactilares, que pueden utilizarse para el reconocimiento automático. Es posible que los agentes dispongan en breve de pequeños dispositivos portátiles para tomar huellas dactilares precisas, muestras de ADN u otros marcadores biológicos en la escena del crimen, o de los sospechosos sobre el terreno, con el fin de compararlos con las huellas dactilares registradas en el sistema. Las bases de datos y la tecnología siguen mejorando la recogida y la precisión de las muestras. El FBI mantiene la mayor base de datos de información biométrica y de antecedentes penales en el sistema de Identificación de Próxima Generación (NGI). El FBI también está trabajando en nuevas tecnologías en materia de reconocimiento facial, reconocimiento de voz, tecnología de huellas palmares y escáneres de iris.
  • Allied Market Research define los sistemas de conciencia situacional como sistemas de seguridad que ayudan a recopilar, visualizar y analizar información relacionada con el entorno cercano y remoto para facilitar tanto la vigilancia como la seguridad. Estos sistemas también contribuyen a la identificación de amenazas, la evaluación, la planificación de estrategias, el análisis de riesgos y el desarrollo de líneas de actuación, por lo que encuentran su máxima aplicación en los sectores militar y aeroespacial. Actualmente en uso en la ciudad de Nueva York, el Sistema de Conciencia de Dominio (DAS) utiliza datos de varios servidores y fuentes externos para proporcionar acceso instantáneo a fotos y vídeos. Creado conjuntamente por la Policía de Nueva York y Microsoft, el DAS utiliza la mayor red de cámaras, lectores de matrículas y sensores del mundo. El sistema proporciona a los agentes información instantánea sobre las llamadas en curso, lo que les permite obtener una visión rápida que les ayuda a orientar una respuesta adecuada a una situación en desarrollo. El TDAS también incluye un sistema GPS instalado en más de 5000 vehículos policiales, diseñado para gestionar las patrullas y contribuir a la seguridad de la policía. El NYPD informa de que el DAS también proporciona a los agentes sobre el terreno acceso a datos del 911, alertas en tiempo real y aplicaciones de traducción para ayudar a los miembros de la comunidad que no hablan inglés. En el ámbito de la gestión, el DAS permite a los oficiales al mando acceder a análisis predictivos y visualización de datos, de modo que puedan desplegar las patrullas de manera eficiente y eficaz donde y cuando más se necesitan.

La tecnología está transformando el mundo de la labor policial. Desde el FBI hasta los cuerpos de policía de pequeñas localidades, las fuerzas del orden están adoptando nuevas tecnologías, desde el uso de las redes sociales hasta los drones y el software de reconocimiento facial. Cuando se utilizan adecuadamente, estos avances pueden ayudar a los agentes de policía a «proteger y servir» a la ciudadanía de forma más eficaz. Escuche al antiguo alumno Kane Tomlin hablar sobre su carrera policial y cómo la tecnología influye en ella a diario en «Candid Careers».

 

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Profesora destacada: Kathryn Saintcross

La vida está llena de momentos decisivos, de esos que usted llevan usted un lugar usted a un camino de estimulante novedad. Ese camino desconocido puede resultar emocionante y, a menudo, conduce a las personas a una sucesión continua de experiencias gratificantes.

Pregúntele a Kathryn Saintcross, profesora del Excelsior College. Miembro del cuerpo docente desde 2014, esta nativa de Burlington (Vermont) obtuvo sus títulos de grado en Psicología, Administración de Empresas y Comercio Minorista y Comercialización en el Trinity College y el Champlain College, ambos situados en su ciudad natal. Estos títulos le permitieron desarrollar su carrera en diversos ámbitos, centrándose en áreas como la gestión, el desarrollo y la formación de equipos, y la redacción técnica, tanto en el sector público como en el privado, desde el año 1976.

Sin embargo, cuando decidió cursar un máster en administración de empresas, optó por descartar otra institución presencial y matricularse en el Excelsior College.

«Recuerdo que me sentía nerviosa y abrumada cuando empecé mi primer curso de posgrado. Me preguntaba si sería capaz de obtener un título a través de la enseñanza en línea», afirmó Saintcross, que ahora vive en la región de la capital de Nueva York. «Al igual que muchos estudiantes adultos, estaba criando a mi familia, trabajando a tiempo completo, [además] cuidando de un vecino mayor y realizando otras labores de voluntariado. El tiempo era un bien muy preciado. Afortunadamente, tuve un profesor maravilloso y empecé a relajarme y a destacar en mis estudios».

Y Saintcross comprendió la importancia de una buena enseñanza. A lo largo de los años, había ejercido como profesora en diversos ámbitos, trabajando con todo tipo de alumnos, desde niños pequeños con dificultades de aprendizaje y adolescentes con problemas de conducta hasta estudiantes adultos deseosos de explorar nuevas vías. Pero tras obtener su máster en Excelsior (donde también trabajó como asesora académica), la animaron a compartir su experiencia con otros estudiantes, por lo que se convirtió en profesora adjunta.

Desde 2014 —cuando comenzó a impartir cursos relacionados con los negocios, como «Comportamiento Organizacional» y «Conceptos y Aplicaciones de la Gestión»—, Saintcross ha sido una parte fundamental de la experiencia en Excelsior, con el objetivo de transmitir el tipo de enseñanza que tanto influyó en su propia formación. Todo esto gira en torno a los estudiantes, y ella los señala como la razón por la que se ha situado al frente de la clase.

«He disfrutado de muchos momentos maravillosos como docente en el Excelsior College y solo puedo atribuirles el mérito a los alumnos», afirma. «Es fantástico cuando establecen vínculos entre la información teórica y las prácticas empresariales reales. Cuando puedo ayudarles a comprender mejor sus propios estilos y tendencias, y cómo se relacionan con los demás en el mundo empresarial, eso resulta aún más emocionante».

Según Saintcross, estas experiencias han sido numerosas. La estudiante con un trabajo a tiempo completo, tres hijos pequeños y un bebé, que de alguna manera siempre conseguía cumplir con los plazos de entrega de sus trabajos. El estudiante que padecía una enfermedad crónica mientras protegía a su familia del huracán Irma, y aun así obtuvo una nota impresionante. El estudiante cuyo pensamiento crítico y capacidad de reflexión le permitieron comprenderse a sí mismo y al mundo que le rodea de una forma totalmente nueva. Todos ellos forman parte de la experiencia colectiva de los estudiantes de Excelsior, y todos han contribuido a enriquecer a un profesor decidido a preparar a los alumnos para la vida tras la obtención de sus títulos.

Les está ayudando a orientarse en sus propias historias en constante evolución, al tiempo que ellos contribuyen a su aventura en Excelsior, una experiencia que le sigue llenando de satisfacción.

«Muchos estudiantes han logrado crear sus propias e impresionantes historias de éxito gracias a su determinación, esfuerzo y perseverancia», afirma Saintcross. «Yo solo estoy ahí para orientarlos, animarlos y empoderarlos a lo largo de su trayectoria, y es un honor y un privilegio poder hacerlo».

 

Más de Kathryn Saintcross:

Habilidades importantes para alcanzar el éxito

En una época en la que los mensajes de texto y las redes sociales han convertido en algo habitual el uso de frases incompletas y los errores ortográficos, los estudiantes deben comprender la importancia de las habilidades de redacción tanto para los estudios de grado como para los de posgrado. «A los estudiantes que poseen sólidas habilidades de redacción en inglés les suele resultar más fácil y obtienen mejores calificaciones», afirma Saintcross. «Un criterio de evaluación habitual en las rúbricas de calificación se refiere al estilo de redacción, la ortografía y la gramática.

Por qué Excelsior es la opción ideal para los estudiantes de hoy en día

El estudiante moderno, que compagina múltiples actividades, a menudo carece de franjas horarias fijas que le permitan adaptarse a los horarios fijos de los cursos. Por eso, en opinión de Saintcross, los cursos de ocho semanas de Excelsior —que se imparten seis veces al año— resultan una opción muy acertada para cualquier estudiante. «Esto brinda a los estudiantes tradicionales y no tradicionales la oportunidad de avanzar en sus estudios con bastante rapidez, ya que no tienen que esperar a los semestres de primavera y otoño más largos que ofrecen las instituciones educativas tradicionales».

Una ventaja poco conocida de la experiencia en el Excelsior

En cualquier experiencia universitaria, los recursos de una institución concreta —ya sea en el campus o en las comunidades de su entorno— pueden marcar la diferencia entre la frustración y un futuro prometedor. Según Saintcross, este «héroe anónimo» de Excelsior es su Centro de Orientación Profesional. «[El centro] ofrece todo tipo de información útil y apoyo para ayudar a los estudiantes a prepararse para el trabajo de sus sueños. Los estudiantes pueden incluso concertar una consulta gratuita con un orientador profesional».

 Una cosa que ha aprendido como profesora y que le hubiera gustado saber cuando era estudiante

No tenga miedo de cometer errores. Esto puede resultar difícil de aceptar para quienes están acostumbrados a la excelencia, pero forma parte de un proceso que, tanto si se tiene éxito como si se fracasa, siempre acaba siendo una lección. «He aprendido que está perfectamente bien ser perfeccionista en mis estudios, pero que no es necesario», afirma Saintcross. «Animo a los estudiantes a que den lo mejor de sí mismos, pero también a que se relajen un poco y disfruten de la experiencia de aprendizaje».

 

Oportunidades profesionales flexibles para los cónyuges de militares

No siempre resulta fácil para los cónyuges de militares en servicio activo mantener una carrera profesional satisfactoria cuando deben lidiar con la incertidumbre y los cambios que conllevan los frecuentes traslados de una base a otra. Por ello, es fundamental que esos cónyuges que desean trabajar mientras sus parejas están en servicio elijan empleos que puedan desempeñar en cualquier lugar y adquieran competencias transferibles.

Las competencias individuales suelen ser el motor de las carreras profesionales transferibles, lo que hace que una formación sólida y completa resulte aún más valiosa usted que dar el salto a un nuevo mercado y a nuevas empresas. A la hora de buscar una carrera profesional transferible, lo mejor suele ser partir de lo que usted interesa y de la experiencia y usted competencias usted (o que le interesa adquirir). Asegúrese de tener en cuenta el valor de las competencias transferibles, como la comunicación, el liderazgo, la gestión de la información, la organización, la gestión de proyectos, la investigación y el análisis de datos.

Clasificada como la cuarta mejor universidad por Military Times en 2018, Excelsior College cuenta con una trayectoria probada en ayudar a los cónyuges de militares a aplicar habilidades transferibles a titulaciones que facilitan el acceso a empleos flexibles y que permiten trabajar desde casa o están disponibles en la mayoría de las comunidades.

Tanto si ustedpensando en trabajar como autónomo como si busca una carrera que le permita viajar, las siguientes áreas de estudio de Excelsior ofrecen formación para algunos de los puestos de trabajo más flexibles para los cónyuges de militares.

Negocios

Los títulos en administración de empresas de Excelsior proporcionan una base excelente que puede aplicarse a diversos puestos de trabajo y usted aportan usted conocimientos especializados, las habilidades de liderazgo y el sentido empresarial usted para crear o hacer crecer su propia empresa, o bien para aportar valor a empresas de todos los tamaños en una amplia variedad de sectores.

Estas especializaciones de Excelsior suelen considerarse entre las mejores para los puestos de trabajo flexibles destinados a los cónyuges de militares: finanzas, contabilidad y marketing.

 Ciencias de la Salud

Basado en la relación entre la ciencia y la salud, el campo de las ciencias de la salud está ganando cada vez más popularidad entre los estudiantes que buscan empleos con posibilidades de desarrollo en diversos sectores. Por ejemplo, según la Oficina de Estadísticas Laborales de Estados Unidos, se prevé que el mercado laboral para los técnicos de farmacia crezca un 12 % entre 2016 y 2026.

Si usted el ejercicio y llevar una vida saludable, existen numerosas oportunidades laborales para terapeutas, entrenadores y nutricionistas en muchas comunidades, y estas se enmarcan en el programa de Licenciatura en Ciencias de la Salud (especialidad en Salud y Bienestar) de Excelsior.

Humanidades

Una titulación en humanidades usted proporcionará usted y unos conocimientos lo suficientemente amplios como para ofrecerle diversas opciones en caso de que cambie de lugar de trabajo a lo largo de su carrera profesional. La redacción, en particular, resulta valiosa en prácticamente cualquier puesto de trabajo, por lo que una Licenciatura en Humanidades con especialización en Redacción Profesional y Técnica usted prepararía usted una gran variedad de entornos laborales.

Lo más importante es que, según el Informe sobre el impacto económico y fiscal elaborado por CGR Inc., una titulación en humanidades se amortiza en 1,8 años. Por lo tanto, se trata de una inversión que vale la pena para su futuro personal y profesional. Entre las opciones de titulación del programa de Humanidades de Excelsior, las especializaciones en logística, psicología y redacción profesional y técnica, así como la titulación en psicología, son excelentes opciones para quienes buscan empleos con posibilidades de movilidad profesional.

Enfermería

La Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. ha informado de que se prevé que el empleo de enfermeras tituladas crezca un 15 % entre 2016 y 2026, más del doble de la tasa de todas las profesiones. Dado que los hospitales y los sistemas de salud suelen figurar entre los principales empleadores en muchos mercados, este sector es uno de los más prometedores del país en la actualidad.

Designada «Centro de Excelencia en Educación de Enfermería» para el periodo 2016-2021, Excelsior ofrece programas de enfermería acreditados, desde el grado asociado hasta el máster, y goza de especial popularidad entre las enfermeras que desean avanzar en su carrera profesional.

Descripción del curso: ENG 201: Redacción para el ámbito profesional

La asignatura ENG 201: Redacción para las profesiones ayuda a los alumnos a mejorar las habilidades de redacción necesarias para tener éxito en los estudios académicos y en el ámbito laboral. Se hace hincapié en cómo llevar a cabo y presentar investigaciones en entornos académicos y laborales, y los alumnos practican el desarrollo de argumentos persuasivos que estén bien fundamentados y se presenten con claridad. La estructura de 15 semanas ofrece a los alumnos tiempo para practicar el uso de la biblioteca del Excelsior College, la selección de fuentes, la paráfrasis y el resumen, la elaboración de esquemas, la redacción y la revisión.

En su encuesta«Job Outlook 2018», la Asociación Nacional de Universidades y Empresarios reveló que las empresas buscan habilidades de comunicación escrita como uno de los tres atributos más importantes en los currículos de los candidatos. Más del 80 % de los encuestados afirmó que esto era importante para ellos. Ben Pearson, director del programa del Máster en Estudios Liberales y Redacción, afirma: «Esta asignatura ayuda a los estudiantes a desarrollar cada una de estas habilidades y a ganar confianza en sus capacidades. Los estudiantes que hayan completado esta asignatura deberían sentirse cómodos identificando y definiendo problemas en el ámbito laboral, investigándolos mediante fuentes de alta calidad y comunicando soluciones de manera eficaz».

Pearson añade que cualquier estudiante que desee cursar estudios de posgrado encontraría interesante esta asignatura. «La asignatura también resulta ideal para aquellos estudiantes que, en el futuro, puedan tener que llevar a cabo investigaciones o redactar informes en otros ámbitos, como el empresarial, el gubernamental y el sector sin ánimo de lucro», afirma. Para el tema de investigación del curso, los estudiantes eligen un problema relacionado con su ámbito profesional o académico y redactan un trabajo en el que proponen una solución.

Tanto los estudiantes como el profesorado han valorado positivamente el curso. Entre los comentarios de los estudiantes se incluyen: «Esta debería ser la primera asignatura de redacción que un orientador le recomendara a usted que cursara… La duración del semestre y el orden lógico de los contenidos facilitaron mucho la redacción de los trabajos» y «En general, considero que ha sido una asignatura estupenda. Es imprescindible que toda enfermera sepa cómo elaborar un trabajo de investigación y cómo citarlo adecuadamente. Además, esta asignatura me ha enseñado a escribir de forma clara y concisa. Sin duda, pondré en práctica estos conocimientos en cualquier texto que redacte en el futuro».

La profesora Crystal Sands señala: «La asignatura está estructurada para ayudar a los estudiantes a desarrollar un proceso de redacción más sólido… Los estudiantes no solo tienen la oportunidad de mejorar sus habilidades de redacción, sino que también cuentan con una importante ocasión para profundizar en la investigación académica de sus campos, lo que les ayuda a adquirir una comprensión inicial de la investigación en sus disciplinas». El profesor David Izzo añade que le habría venido bien un curso de redacción profesional durante la carrera para prepararse para redactar su currículum al incorporarse al mercado laboral y al mundo empresarial. También destaca la oportunidad que tienen los estudiantes de aplicar lo aprendido a su propia carrera profesional. La profesora Linda Joffe Marciano describe el curso como una experiencia del tipo «elige tu propia aventura de aprendizaje» y afirma: «Ofrece a los estudiantes la oportunidad de perfeccionar sus habilidades de investigación y redacción académica centrándose en una cuestión o un problema relacionado con sus intereses y objetivos profesionales. Es una oportunidad para que los estudiantes den rienda suelta a su propia curiosidad y se centren de verdad en un único tema o problema durante todo el curso, al tiempo que perfeccionan sus habilidades de redacción académica».

Si usteddesea mejorar sus habilidades de redacción y prepararse para el entorno laboral, considere la posibilidad de matricularse en la asignatura ENG 201: Redacción para las profesiones el próximo semestre.

Convertirse en un centro de excelencia académica en la formación en ciberdefensa

¿Es su institución un Centro Nacional de Excelencia Académica en Educación en Ciberdefensa? Excelsior College ha sido designado como tal por la Agencia de Seguridad Nacional (NSA) y el Departamento de Seguridad Nacional (DHS) en reconocimiento a su programa de Grado en Ciencias de la Ciberseguridad. Si usteddesea obtener la acreditación, ustedestá de enhorabuena; Excelsior está empezando a asesorar a otras instituciones que aspiran a esta designación.

A modo de contexto, la NSA y el DHS patrocinan conjuntamente el programa «Centros Nacionales de Excelencia Académica en Ciberdefensa» (CAE-CD), cuyo objetivo es reducir la vulnerabilidad de nuestra infraestructura nacional de la información mediante el fomento de la educación superior y la investigación en materia de ciberdefensa, así como la formación de profesionales con conocimientos especializados en este ámbito para el país.

El programa CAE-CD comprende las siguientes designaciones: Educación de grado de cuatro años y educación de posgrado, y Educación e investigación de dos años. Todas las instituciones de dos años, de cuatro años y de posgrado acreditadas a nivel regional en Estados Unidos pueden optar a esta emocionante distinción. No obstante, las instituciones candidatas solo obtienen la designación tras cumplir los estrictos criterios de la CAE y adaptar sus planes de estudios a un conjunto básico de unidades de conocimiento sobre ciberdefensa. Las instituciones también pueden optar por adaptar sus planes de estudios a áreas de especialización concretas. Hay muchos motivos para enorgullecerse, ya que, una vez designadas, las instituciones CAE-CD reciben el reconocimiento oficial del Gobierno de los Estados Unidos, así como otras oportunidades de prestigio y publicidad.

Excelsior ofrece programas relacionados con la ciberseguridad tanto a nivel de grado como de posgrado, entre los que se incluyen:

Cada uno de estos programas ha sido certificado por la Agencia de Seguridad Nacional (NSA) por cumplir con los estándares de formación del Comité de Sistemas de Seguridad Nacional (CNSS). La universidad también alberga el Instituto Nacional de Ciberseguridad, un centro académico dedicado a ayudar a los sectores gubernamental, empresarial, militar y académico a hacer frente a los retos en materia de política, tecnología y educación en ciberseguridad.

La titulación de Grado en Ciberseguridad de Excelsior ofrece dos opciones: una especialidad general en ciberseguridad y una especialización en operaciones cibernéticas, en la que los estudiantes adquieren los conocimientos necesarios para resolver incidentes cibernéticos. En ambas, los estudiantes reciben formación en áreas como los ciberataques y las defensas, la informática forense, la criptografía y la gestión de riesgos. Los estudiantes participan en aplicaciones prácticas a través de simulaciones, ejercicios y prácticas de laboratorio en ciberseguridad. La titulación en ciberseguridad de la universidad es uno de los programas estrella de Excelsior. Para que usted se haga una idea de por qué goza de tanta popularidad, cabe destacar que es un programa riguroso que cuenta con la colaboración de líderes del sector, tiene una matrícula asequible y tasas académicas reducidas, y es flexible gracias a las clases en línea que se adaptan a los horarios de los estudiantes. Además, Excelsior ocupó el segundo puesto en la clasificación de las mejores titulaciones de grado en línea en ciberseguridad de 2018 elaborada por bestcolleges.com. (Para consultar los detalles de la clasificación, visite https://www.bestcolleges.com/features/top-online-bachelors-in-cybersecurity/)

Para obtener más información sobre los requisitos necesarios para obtener la designación de «Centro Nacional de Excelencia Académica en Educación en Ciberdefensa», visite https://www.iad.gov/nietp/CAERequirements.cfm

Conseguir su parte del pastel: James Messenger demuestra que el esfuerzo da sus frutos

James Messenger quiere demostrar a su sobrina de cuatro años que, con perseverancia y dedicación, se pueden conseguir cosas buenas. Hasta ahora, este director general de restaurante ha sido un excelente modelo a seguir: ha ido ascendiendo en su carrera profesional en Pizza Hut durante los últimos cuatro años y ha obtenido un título de técnico superior en Ciencias Aplicadas en Estudios Administrativos y de Gestión en el Excelsior College (junio de 2018).

Messenger siguió la trayectoria tradicional de matricularse en un centro de formación profesional tras graduarse en el instituto, pero pronto se dio cuenta de que aquello no era lo suyo. Por ello, decidió abandonar sus estudios superiores. Al menos, hasta que se enteró, en una reunión de la empresa, de que podía asistir a la universidad sin tener que pagar matrícula alguna. Messenger habló con su formador y mentor de zona, quien le animó a continuar con sus estudios, asegurándole que le ayudaría a ascender en la empresa.

Messenger descubrió que los programas en línea de Excelsior eran perfectos para él. «En mi caso, aprendo mejor en línea; siempre ha sido así. Cuando asistía a clases presenciales, no me apetecía levantarme e ir a clase, mientras que en línea puedo hacerlo a mi propio ritmo y elegir los días en los que quiero realizar las tareas académicas; eso me lo facilitó mucho», afirma al referirse a los programas en línea y flexibles de Excelsior.

El repartidor trabaja 50 horas a la semana y tarda una hora en desplazarse —ida y vuelta— hasta su local de Pizza Hut. La estructura de los cursos de Excelsior se adaptaba perfectamente a su apretada agenda. El programa de cada curso detallaba claramente todas las tareas, lo que le ayudó a planificarse con antelación. «Hubo un momento en el que estaba cursando dos o tres asignaturas a la vez, y sabía exactamente cuándo vencía cada entrega. Ni siquiera tenía que pensar en ello… Era muy sencillo. De hecho, resultó mucho más fácil de lo que pensaba que sería con la formación en línea», afirma Messenger.

Esta situación le venía de perlas a Messenger. Al tener que supervisar a 26 personas en una tienda que atiende entre 25 000 y 30 000 pedidos a la semana, está muy ocupado y necesita todo el tiempo que pueda disponer. Descubrió que la forma más sencilla de compaginar el trabajo con los estudios era organizar el horario de la tienda de tal manera que sus días libres coincidieran con las fechas de entrega de sus trabajos académicos. De ese modo, se aseguraba de poder realizar el trabajo y entregarlo a tiempo. A veces intentaba completar todo el trabajo académico de la semana en un solo día. Sin embargo, se cuidaba mucho de no agotarse. Messenger explica: «Organizaba mi tiempo para no llegar al límite. Trabajaba una hora y luego me tomaba un descanso de 30 minutos; daba un paseo, veía un episodio de televisión y, a continuación, volvía directamente al trabajo académico».

Le gustaba que el personal docente y administrativo de Excelsior estuviera siempre ahí cuando lo necesitaba. «Cada vez que necesitaba ayuda, los chicos de usted siempre estaban a solo una llamada de distancia», afirma. Cuando el huracán Irma le dejó sin conexión a Internet durante una semana y media, los profesores de Excelsior se mostraron comprensivos y le concedieron prórrogas.

Ahora, Messenger anima a sus compañeros de Pizza Hut a continuar su formación con Excelsior. Está intentando que una de sus compañeras, directora general de un restaurante, se matricule en la universidad, ya que ella ha visto lo fácil que le ha resultado a él.

¿Y en cuanto a Messenger? Es posible que seguir formándose no forme parte de sus planes de futuro. «Me gusta ser jefe… lo que he aprendido hasta ahora me ha ayudado, de hecho, a ser un mejor jefe en la tienda en la que trabajo», afirma. También le gusta formar parte de Pizza Hut. Menciona que, tras el fallecimiento de su mentor, Pizza Hut se hizo cargo de su familia, llegando incluso a ingresar dinero en cuentas de ahorro para la universidad de sus tres hijos. A Messenger le gusta trabajar para una empresa que es leal con sus empleados. Ve su futuro en la empresa. Algún día le gustaría convertirse en formador de área y seguir los pasos de su difunto mentor. «Me gusta trabajar con comida, me gusta trabajar con gente… No hay dos días que sean iguales… Me gusta la variedad, me gustan las sorpresas. Eso hace que el trabajo sea mejor y más divertido», afirma Messenger.

Hace apenas cuatro años, Messenger comenzó su carrera como repartidor de Pizza Hut. Desde entonces le han sucedido muchas cosas buenas. Es el menor de cuatro hermanos y fue el primero en obtener un título universitario al completar su grado asociado en Excelsior. Sin duda, puede sentirse orgulloso al decirle a su sobrina que el esfuerzo, efectivamente, da sus frutos.

Cómo sobrevivir a su primer trabajo como enfermera titulada

usted ; ustedgraduado con su título de técnico superior en enfermería. ¡Enhorabuena! Ahora bien, ¿qué usted como enfermero titulado recién licenciado? Con suerte, algunos de usted encontrado un puesto de enfermero titulado en un hospital que ofrezca un programa de residencia para recién graduados. Si usted , usteduno de los afortunados.

El programa de residencia hospitalaria está dirigido a enfermeros titulados recién graduados y a aquellos con menos de seis meses de experiencia hospitalaria. Durante este programa, de un año de duración, usted asignará un tutor en la unidad de enfermería en la que usted contratado para trabajar y participará en seminarios programados. Según el Programa de Residencia de Enfermería de Tallahassee Memorial Healthcare, el objetivo de un programa de residencia de enfermería es desarrollar «... las habilidades de liderazgo de los residentes, el análisis de la evidencia mediante revisiones de la literatura, la aplicación de los datos de resultados a la mejora de la atención al paciente y el desarrollo profesional».

Independientemente de usted o no en un programa de residencia de enfermería, como enfermera titulada recién incorporada usted cuidándose. ¿Por qué? No es fácil ser enfermera titulada. Durante sus estudios, su tiempo en el ámbito clínico se limitaba a las horas establecidas por su programa de enfermería para compaginar las clases con las organizaciones en las que realizaba sus prácticas. Es muy probable que el puesto de enfermería usted tras graduarse implique jornadas de entre siete y doce horas diarias. El estrés de familiarizarse con el sistema de su nuevo entorno laboral, atender a los pacientes y aprender a trabajar en equipo puede hacer usted agotado al final de cada jornada.

usted sienta ansioso al usted nuevo trabajo. No es raro que los recién graduados se sientan ansiosos al ejercer como enfermeros titulados, ya que ahora la vida de otras personas está en sus manos y ya usted la red de seguridad que usted proporcionaba su condición de estudiante. Es importante aprender a gestionar la ansiedad antes de que afecte a su vida laboral y personal. Existen numerosas formas de lidiar con la ansiedad y muchas de ellas no suponen ningún coste. Por ejemplo, usted practicar la respiración profunda, hacer ejercicio, meditar, modificar su dieta, practicar el diálogo interno positivo o encontrar otra actividad que le ayude a relajarse.

Parte de la ansiedad radica en el miedo a usted . Como enfermera recién licenciada, conviene recordar que atender a los pacientes durante los estudios de enfermería no es comparable a trabajar como enfermera de plantilla en un hospital con gran volumen de pacientes. Una situación de crisis con un paciente no se limita al maniquí de simulación y es posible que no haya tiempo para un análisis posterior una vez que la crisis haya pasado, ya usted otros pacientes que requerirán su atención. La buena noticia es que la enfermería en la vida real no implica usted saberlo todo sobre el cuidado de los pacientes. Dedique tiempo a aprender los detalles específicos de lo que requiere la población de pacientes a usted .

No tenga miedo de hacer preguntas o de pedir ayuda. Su tutor es su guía y profesor durante un periodo determinado, y estará encantado de responder a sus preguntas y prestarle ayuda. Siempre es mejor pedir ayuda para verificar la dosis de un medicamento o cambiar de posición a un paciente que realizar la tarea y descubrir más tarde usted un error. Su tutor está ahí para asegurarse usted adquirido las habilidades necesarias para el cuidado de los pacientes, así como para usted la cultura de la unidad de enfermería. Como enfermero titulado recién graduado, es importante que sepa usted que hacerlo todo por su cuenta para demostrar a los demás usted hacerlo.

ustedorgulloso de haber completado la carrera de enfermería y haber aprobado el examen RN-NCLEX, ¡y usted ! Sin embargo, usted su trayectoria formativa usted no haya concluido. En el ámbito sanitario, siempre existe la oportunidad de adquirir nuevas competencias. Los medicamentos están en constante evolución, y los nuevos procedimientos quirúrgicos y los avances tecnológicos usted obligan usted mantenerse al día. Esto significa usted tenga que asistir a cursos de formación continua o mantenerse al tanto de las últimas tendencias a través de artículos de revistas especializadas. También puede haber oportunidades durante su primer año como enfermera titulada de trasladarse a una unidad de enfermería diferente, lo que también requeriría el aprendizaje de nuevas habilidades. La formación continua forma parte de la profesión de enfermera titulada y, en muchos estados, es un requisito para la renovación de la licencia cumplir con un número específico de horas de formación continua en cada ciclo de renovación.

Sea cual sea lo que le depare su primer año, sin duda será una experiencia apasionante. Recuerde hacer preguntas, no olvide lo que ustedaprendido, preste atención a lo que le rodea y, sobre todo, ¡disfrute de su nueva carrera como enfermera titulada!

 

Los graduados celebran la ceremonia de graduación de 2018

Más de 400 graduados asistieron a la graduación el 13 de julio de 2018

El 13 de julio de 2018 hacía calor y había mucha humedad, pero eso no impidió que más de 400 graduados, sus familias y sus amigos celebraran la ceremonia de graduación de 2018 en el centro de Albany, Nueva York. Ante la mirada de sus seres queridos, los graduados subieron al escenario del Empire State Plaza Convention Hall para celebrar el final de muchos meses o años de duro trabajo, dedicación y sacrificio, pero, sobre todo, la consecución de un sueño hecho realidad.

Los graduados acudieron desde todos los rincones de Estados Unidos y del mundo para celebrar la obtención de sus títulos; desde Luisiana y Georgia hasta Australia y Japón. El 33 % de nuestros graduados eran militares en activo o veteranos. El graduado de mayor edad fue Jon Anderson, de Avondale (Arizona), que obtuvo la Licenciatura en Ciencias Empresariales a los 72 años, y nuestra graduada más joven fue Dorothy Jean Tillman, de Chicago (Illinois), de 12 años, que recibió la Licenciatura en Ciencias de las Humanidades. Cuatrocientos graduados asistieron a la ceremonia de graduación, pero la promoción de 2018 está compuesta por 5.077 graduados que han obtenido un total de 5.137 títulos.

El presidente Baldwin se dirigió a los asistentes y les recordó que, en Excelsior, «contribuimos de forma única a hacer realidad la promesa estadounidense de que cualquier persona, independientemente de su situación económica o social, debe tener la libertad de obtener su título universitario». De hecho, los graduados de este año procedían de entornos únicos y tenían historias fascinantes, pero una cosa era segura: todos ellos se habían esforzado mucho para obtener su título.

Veteranos, familiares y titulados internacionales asistieron a la ceremonia de graduación

Melinda Villena, que obtuvo una Licenciatura en Ciencias de la Tecnología, voló desde Japón con su familia para asistir a la ceremonia de graduación. A Villena, que forma parte de la Armada, le llevó 17 años obtener su título y estaba encantada de ser la primera de sus hermanos en conseguir una licenciatura y servir de modelo a seguir para su hija. Greg y Vonda Loats, junto con su hija, Faith Potter, obtuvieron sus títulos este año y se alegraron de celebrarlo juntos al subir todos al escenario el viernes. Lakeya Collins viajó desde Georgia para celebrar la obtención de su título de técnico superior en enfermería en honor a su difunto hijo. Atribuyó su perseverancia a las muchas noches en vela y a las sesiones de estudio con otros compañeros de clase. Estaba decidida a completar sus estudios y demostrar a sus otros dos hijos que, incluso cuando ocurre una tragedia, usted puede salir adelante y lograr cualquier cosa.

Los graduados se reunieron con amigos, familiares y el personal y el cuerpo docente de Excelsior para celebrar esta ocasión tan señalada. Aunque solo duró un día, los títulos que obtuvieron los graduados y los recuerdos que crearon les servirán de recordatorio de sus logros y de los sueños que han hecho realidad.

Ayudar a la transición de los veteranos: De las tropas a los empleos en el sector de la energía

Excelsior College es un centro educativo reconocido por el Centro para el Desarrollo de la Mano de Obra en el Sector Energético (CEWD) y patrocinado por Entergy y EPCE. El CEWD presta su apoyo a «Troops to Energy Jobs», una organización que colabora con los Departamentos de Defensa, Trabajo y Energía de los Estados Unidos, así como con organismos estatales, centros de formación profesional, sindicatos, el Consejo Americano de Educación, ACT Inc. y Kuder Inc., con el fin de crear una alianza única entre las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos y el sector energético.

El programa «Troops to Energy Jobs» proporciona a los veteranos las herramientas y la información que necesitan para incorporarse a puestos de trabajo en el sector de los servicios públicos y la ingeniería dentro de la industria energética. Entre las profesiones del sector energético que actualmente experimentan un gran crecimiento se encuentran las de ingeniero, operario de líneas eléctricas, operador de planta, técnico, instalador de tuberías y agente de seguridad. Estos puestos de trabajo son a la vez exigentes y gratificantes, y ofrecen una remuneración competitiva y oportunidades de crecimiento profesional. Gracias a su amplia formación y experiencia militar, muchos veteranos ya cuentan con las habilidades y los conocimientos necesarios para desarrollar una carrera en el sector energético; solo necesitan una vía que les permita acceder con éxito a un puesto de trabajo.

 

El programa «Troops to Energy Jobs» ofrece a los veteranos la oportunidad de incorporarse fácilmente al sector, independientemente de su ubicación geográfica o de la empresa en la que deseen trabajar. Entre las ventajas se incluyen:

  • Un enfoque personalizado para cada veterano;
  • La oportunidad de informarse sobre carreras profesionales que se ajusten a su formación y experiencia militares;
  • Créditos universitarios por su formación y experiencia militares;
  • La posibilidad de establecer contacto con otros veteranos que se han reorientado hacia el sector energético;
  • Oportunidades de formación acelerada;
  • Cualificaciones que sean transferibles entre empresas; y
  • La disponibilidad de amplios recursos.

El programa «Troops to Energy Jobs» ayuda a los veteranos a obtener sus títulos académicos mediante la conversión de su formación y experiencia militares pertinentes en recomendaciones de créditos universitarios. El programa también identifica y desarrolla planes de estudios para salvar las diferencias entre la formación y la experiencia militares de los veteranos y las competencias requeridas para los puestos de trabajo en el sector energético. El plan de estudios se basa en directrices respaldadas por la industria que aprovechan los cursos existentes y las mejores prácticas. Una sólida red educativa de centros de enseñanza superior, que incluye centros de formación profesional y técnicos, así como universidades de cuatro años, ofrece a los veteranos programas de orientación profesional para el sector energético, además de programas en línea, programas acelerados y opciones de evaluación de los conocimientos previos.

«Troops to Energy Jobs» ofrece diversas vías de acceso al empleo para los veteranos, desde prácticas hasta puestos de trabajo altamente cualificados en el sector energético, así como programas de desarrollo profesional. Las empresas que deseen ser seleccionadas como empleadoras de «Troops to Energy Jobs» deben cumplir unos criterios específicos. Se les exige que designen a expertos versados en el desarrollo profesional y en el ámbito militar para que actúen como orientadores profesionales de los veteranos durante los primeros seis meses de empleo, y se pide a los empleados veteranos que actúen como mentores. Las empresas del programa «Troops to Energy Jobs» también deben proporcionar apoyo financiero a los veteranos durante su transición al sector energético.

 

Para obtener más información, visite www.troopstoenergyjobs.com

La gestión de conflictos en la práctica de la enfermería

Como enfermeros titulados, usted , tenemos la posibilidad de enfrentarnos a conflictos a diario de diversas formas, por ejemplo, con un paciente o cliente, con la familia de un paciente o cliente, con un compañero de profesión, con un supervisor, con un empleado a cargo de usted, con un profesional sanitario que prescribe, con miembros del equipo interprofesional e incluso con uno mismo. Como enfermeros titulados, nuestra función se lleva a cabo junto con otras personas y a través de ellas, por lo que la probabilidad de enfrentarnos a conflictos es elevada. Los conflictos pueden evitarse, gestionarse de forma inadecuada o gestionarse adecuadamente. Podemos evitar un conflicto ignorándolo, pensando en lo que vamos a decir a continuación, cambiando de tema, etc. Podemos gestionar un conflicto de forma inadecuada insistiendo en que «tenemos razón», culpando a los demás y sin escuchar. Podemos gestionar el conflicto y crecer a partir de la experiencia, lo que conduce a un resultado beneficioso para todas las partes.

La gestión de conflictos es un tema que se viene abordando desde hace tiempo en el ámbito del personal de enfermería, con diversos puntos de vista y recomendaciones. Los principios básicos de dichas recomendaciones se centran en una comunicación eficaz y respetuosa, en la franqueza y en la disposición a colaborar. Estas recomendaciones me recuerdan a la teoría de la «Ciencia del Cuidado» de la Dra. Jean Watson y a sus «Diez procesos de Caritas». Watson hace hincapié en escuchar desde la perspectiva de la otra persona, en lugar de desde nuestra propia perspectiva.

Los procesos de Cáritas de Watson pueden servirnos de principios rectores a seguir en situaciones de conflicto. Los procesos de Cáritas y las palabras clave que pueden aplicarse al conflicto son:

N.º 1: Practique la compasión

N.º 2: Respetarse a uno mismo y a los demás

N.º 4: Establecer relaciones basadas en el amor y la confianza

N.º 5: Fomente y exprese aspectos positivos y negativos

N.º 6: Resolución creativa de problemas, «búsqueda de soluciones»

Haga clic aquí para obtener más información sobre la obra de Watson.

Las frases en primera persona también constituyen una recomendación sobre cómo comunicarse de forma eficaz, siendo asertivo y respetuoso. En su libro *Confident Voices*, Beth Boynton sugiere utilizar este método e incorporar sus propios detalles específicos a la hora de redactar su mensaje:

«Me siento [espacio en blanco] cuando usted[espacio en blanco] porque [espacio en blanco] y me gustaría [espacio en blanco]».

Este enfoque nos permite:

  • identificar cómo nos sentimos ante una situación
  • explique por qué pensamos así
  • indique qué cambio pretendemos lograr

Seguir este método orientativo puede ayudarnos a elaborar mensajes que se escuchen con mayor eficacia. Es fundamental redactar el mensaje de forma respetuosa. Si personalizáramos este mensaje con un tono acusatorio, es probable que no sirviera de nada.

Por ejemplo, considere las tres versiones de las afirmaciones o mensajes correspondientes a una misma situación:

Mensaje A: usted nunca me informa de los cambios y usted me complica la tarea de realizar mi trabajo. usted me saca de quicio.

Mensaje B: Me enfado con usted cuando usted no me avisa de cambios cruciales, ya que entonces no puedo realizar mi trabajo. Deseo que usted haga de informarme sobre los cambios su prioridad número uno.

Mensaje C: Me siento inquieto y poco preparado cuando no estoy al corriente de cambios importantes, ya que, en ese caso, realizo mi trabajo sin tener en cuenta dichos cambios ni la posible necesidad de adaptarlo. Me gustaría que usted me informara de dichos cambios tan pronto como sea posible.

El mensaje A está redactado desde un punto de vista acusatorio, y la enfermera se limita a expresar emociones y pensamientos sin filtrar. Es poco probable que este mensaje sea escuchado o considerado con detenimiento.

El mensaje B está redactado siguiendo el método de los «mensajes en primera persona», pero tiene un carácter acusatorio. Sigue centrándose en la otra persona y en la acción o inacción «negativa» que ha llevado a cabo. No distingue entre la persona y la acción, por lo que es poco probable que resulte útil.

El mensaje C se ha redactado utilizando el método de los «mensajes en primera persona», desde un punto de vista respetuoso y asertivo, valorando y respetando a ambas partes y buscando la colaboración.

Ser capaz de abordar los conflictos expresando con claridad los propios sentimientos, escuchando los de la otra parte y colaborando puede dar lugar a respuestas constructivas y a resultados beneficiosos para todas las partes. Adoptar este enfoque nos ayudará a nivel personal y nos permitirá servir de ejemplo para los demás. Esto nos recuerda la regla de oro: «Trate a los demás como usted querría que le trataran a usted usted ».

 

Aviso legal: Las opiniones aquí expresadas son exclusivamente las de los autores y no representan ni reflejan necesariamente los puntos de vista de Excelsior College, sus miembros del consejo de administración, directivos o empleados.

 

 

Descripción del curso: BUS 311: Comportamiento organizacional

La asignatura BUS 311: Comportamiento Organizacional ofrece una visión general del comportamiento humano en las organizaciones laborales. Los estudiantes analizan cuestiones teóricas, empíricas y de aplicación desde perspectivas individuales, interpersonales, grupales y organizativas. Entre los temas tratados se incluyen una visión general y la historia de esta disciplina, las percepciones, las actitudes, los procesos de aprendizaje, la personalidad, la motivación, el estrés, la evaluación del rendimiento, la dinámica de grupos, el liderazgo, la comunicación, la toma de decisiones, el diseño de puestos de trabajo, la estructura y el diseño organizativos, el cambio organizativo y el desarrollo.

El estudio académico del comportamiento organizacional no fue reconocido por la Asociación Americana de Psicología hasta la década de 1970, pero este campo se remonta a finales de la década de 1920, cuando la empresa Hawthorne Electric Company llevó a cabo experimentos para comprobar cómo los cambios en el entorno y el diseño afectaban a la productividad de sus empleados. El comportamiento organizacional (BO) abarca el estudio del comportamiento humano en el entorno laboral y determina su impacto en el rendimiento laboral, la cultura, la diversidad, la comunicación, la motivación, el poder, el cambio, la gestión y el liderazgo.

Existe la opinión generalizada de que las empresas deberían invertir en organización y comportamiento (OB), ya que les ofrece recomendaciones para funcionar de manera eficaz. En el blog de la institución, el College of St. Scholastica se muestra de acuerdo con este informe y cita a Charina L. Flores, PHR, vicepresidenta de recursos humanos del Grupo Barbelo y profesora adjunta en el Bellevue College: «Las empresas alcanzan la excelencia cuando los empleados comprenden cómo sus comportamientos influyen en el rendimiento de una organización y facilitan la ejecución de la estrategia». Entre los beneficios de la organización empresarial se incluyen la mejora de la salud y la productividad, lo que se traduce en una mayor satisfacción laboral, un aumento de la productividad y un mayor compromiso con la empresa.

Estas ideas se tratan en la asignatura BUS 311: Comportamiento Organizacional a través de diversos temas, que abarcan desde las teorías del comportamiento organizacional y la formación de equipos hasta la toma de decisiones éticas y las estrategias de negociación. El director del programa, el profesor John Coy, explica que la asignatura es importante para los estudiantes de recursos humanos y para cualquier persona que tenga previsto trabajar o interactuar en el seno de una organización. «Comprender cómo las personas, los grupos y las estructuras influyen en el comportamiento de las organizaciones es fundamental para tener éxito en el ámbito profesional», afirma.

Coy añade que, al cursar esta asignatura, «los estudiantes adquieren conciencia de sí mismos y aprenden a comprender cómo pueden influir en las personas y el entorno que les rodea, y cómo estos les influyen a su vez. Además, los estudiantes aprenden sobre el comportamiento individual y en equipo dentro de las organizaciones, así como sobre las oportunidades para poner en práctica la toma de decisiones éticas». Los estudiantes se han beneficiado de ello y afirman: «Esta asignatura me ha resultado de gran ayuda tanto en mi carrera profesional como en mi vida personal».

El profesorado también ha disfrutado impartiendo la asignatura, y entre los comentarios se incluyen afirmaciones como: «Me ha gustado impartir BUS 311 porque resulta fácil captar el interés de los alumnos. Todos pueden relacionar sus propias experiencias, tanto laborales como personales, con los temas que estudiamos en clase. Me gusta ver cómo mis alumnos aplican las teorías a sus experiencias y dan sentido a las situaciones de una forma totalmente nueva. En varias ocasiones, algunos alumnos me han dicho: “Ojalá hubiera cursado esta asignatura antes”».

Si usteddesea obtener más información sobre el comportamiento organizacional, le recomendamos que se matricule en la asignatura BUS 311 el próximo semestre.