Seguridad de las conmociones cerebrales en las actividades de primavera

Publicado el por Audrey Paslow

A medida que el tiempo se calienta y nos da un respiro de la fiebre de la cabaña, es importante mantenerse a salvo cuando salimos a hacer ejercicio al aire libre. Una lesión común y prevenible es la conmoción cerebral, que es una lesión cerebral traumática (TBI) que resulta de una fuerza directa o indirecta sufrida en la cabeza o el cuerpo. Dependiendo de la zona del cerebro afectada, las personas pueden experimentar síntomas de dolores de cabeza, mareos, visión borrosa, problemas de sueño y aumento de los síntomas al hacer ejercicio. Aunque este tema se discute a menudo en términos de lesiones relacionadas con el deporte, es importante tener en cuenta todos los ámbitos en los que pueden producirse las conmociones cerebrales. Mientras usted se prepara para hacer ejercicio al aire libre, tenga en cuenta algunos de estos recordatorios de seguridad:

  • Usa el casco! Tanto si vas en bicicleta al trabajo como si sacas la moto para disfrutar de un paseo primaveral, recuerda que el casco desempeña un papel importante en la reducción de las lesiones en la cabeza. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), cada año se tratan en los servicios de urgencias unas 26.000 lesiones cerebrales relacionadas con accidentes de bicicleta. Además, lleve ropa reflectante cuando circule con poca luz y respete las leyes de tráfico correspondientes.
  • Inspeccione los equipos de los parques infantiles cada primavera. Alrededor del 10% de las visitas a los servicios de urgencias por lesiones relacionadas con los parques infantiles son por conmociones cerebrales o traumatismos craneoencefálicos. El 75% de estas lesiones se producen en parques infantiles públicos, sobre todo en las barras de los monos u otros equipos de escalada. Las tasas de lesiones se encuentran entre las más altas en abril y mayo. Cuando busque formas de mantener la seguridad de su hijo, asegúrese de inspeccionar el equipo, comprobar que hay un suelo blando (mantillo o arena) debajo, que hay barandillas de seguridad en su lugar y que su hijo está utilizando un equipo apropiado para su edad.
  • Reduzca el riesgo de caídas. Los CDC informan de que las caídas son la causa más común de TBI en niños pequeños y adultos mayores. Especialmente en el caso de los adultos mayores de 65 años, 1 de cada 4 se caerá cada año. Desgraciadamente, estas caídas pueden provocar diversos problemas de salud, como las conmociones cerebrales. Si usted disfruta del senderismo o de los paseos al aire libre, asegúrese de llevar un calzado adecuado y de buscar los obstáculos que pueda haber en su camino (como baches o tocones de árboles).
  • No se olvide de los deportes de primavera. Aunque no es la causa más común de lesiones cerebrales entre cualquier grupo de edad, los deportes suelen ser noticia por las lesiones en la cabeza. Aunque muchos pensamos que las conmociones cerebrales sólo se producen en el fútbol americano (pensemos en los recientes artículos sobre la NFL o en las películas "Conmoción cerebral" o "Liga de la negación"), un estudio publicado en USA Today muestra que el fútbol femenino eclipsa ahora al fútbol masculino en cuanto al número de conmociones cerebrales. Utiliza el casco y otros equipos de seguridad, sigue las reglas del juego y practica la buena deportividad.

Si usted sospecha de una conmoción cerebral en usted o en un miembro de su familia, busque un profesional de la salud que pueda evaluar y proporcionar tratamiento. Un gran recurso de formación sobre lesiones cerebrales para niños es el programa Heads Up de los CDC.

Que tenga una primavera segura y saludable!

 

Descargo de responsabilidad: Las opiniones expresadas aquí son únicamente las del autor o autores y no representan ni reflejan necesariamente las opiniones del Excelsior College, sus administradores, funcionarios o empleados.

Características del curso: GENE 350: Investigación genealógica avanzada

Publicado el por Jenna Kerwin

Los profesionales de la genealogía abordan y resuelven las investigaciones de identidad difíciles diseccionando, analizando y volviendo a montar problemas genealógicos complejos. En GENE 350: Investigación Genealógica Avanzada, los estudiantes examinan cómo aplicar las mejores prácticas y estrategias para resolver casos de identidad que son similares a los casos en los que trabajarían los profesionales. Los estudiantes trabajan juntos, discutiendo consideraciones éticas, investigando cuestiones genealógicas difíciles y practicando la revisión por pares. El curso prepara a los estudiantes para carreras y/o estudios profesionales posteriores en la práctica de la genealogía.

La instructora Melinde Byrne explica: "Discutimos casos actuales y su ética, como la búsqueda de los padres biológicos o de los hijos, la liquidación de la herencia de Prince, el uso del gobierno del censo de 1940 para enviar a los estadounidenses de ascendencia japonesa a los campos de concentración durante la Segunda Guerra Mundial, o una mujer que afirma ser la hija de Salvador Dalí y que demanda al gobierno español la devolución de los cuadros de Dalí". Los alumnos también estudian un caso relacionado con la localización de Alyce Hall, una "Rosie de alto secreto" afroamericana que creó algoritmos de bombardeo de largo alcance para el ejército estadounidense durante la Segunda Guerra Mundial.

Después de discutir casos prácticos como éstos, los alumnos analizan los métodos y técnicas para resolverlos, incluyendo el uso del silogismo (un argumento lógico que utiliza el razonamiento deductivo), la identificación de prejuicios, lagunas, pruebas negativas y la aplicación de normas a la prueba, para resolver un caso a partir de sus propias experiencias. Los alumnos han disfrutado de la experiencia de aprendizaje práctico. Jennifer Armstrong Zinck dice: "Pude responder a una difícil pregunta de investigación en la que había estado trabajando durante 15 años. Las metodologías enseñadas en el curso aumentaron mi capacidad para pensar de forma innovadora y resolver problemas genealógicos complejos." Allison Ryall añade: "Este curso ha sido, sin duda, lo que ha ampliado mi mente y mi capacidad de análisis en relación con la resolución de problemas genealógicos. Las tareas son únicas y creativas y me enseñaron a ver las cosas de una manera totalmente diferente."

"Los estudiantes a los que les gustan los retos y esperan marcar la diferencia con métodos vanguardistas aceptan esta clase", dice Byrne. Añade que hay mucho que aprender en un campo tan cambiante. El área de la investigación genealógica está siempre en crecimiento. Byrne afirma: "Las personas que llevan años investigando -ya sea identificando herederos desaparecidos, nombrando a Juan o Juana Pérez, ayudando a identificar a parientes de soldados MIA o KIA para realizar pruebas de ADN proactivas, rastreando una susceptibilidad a una enfermedad o encontrando a los padres biológicos o a los hijos- pueden beneficiarse del uso de estándares y del aprendizaje de un trabajo de casos fascinante."

Considere la posibilidad de inscribirse en GENE 350: Investigación genealógica avanzada si usted desea aprender las estrategias y técnicas que utilizan los profesionales de la genealogía para resolver problemas complejos de identidad.

Alimentación sana para personas ocupadas

Publicado el por Kelly Hunger

A menudo escucho de mis clientes y estudiantes de Ciencias de la Salud que mantenerse en un camino saludable es difícil con el mundo acelerado en el que vivimos. Como madre trabajadora de tres niños menores de 3 años (un niño de 3,5 años y dos gemelos de 16 meses), tengo que decir que el tiempo es literalmente esencial para conseguir una comida saludable en la mesa. No podría lograr esta hazaña sin la planificación de las comidas, la preparación, la inspiración, las herramientas y un poco de ayuda de Barrio Sésamo.

La planificación es la clave. La planificación de las comidas es la nueva palabra de moda para una vida acelerada. Según el International Journal of Behavioral Nutrition & Physical Activity, "las personas que planifican sus comidas tienen más probabilidades de tener una mejor calidad de la dieta, incluyendo un mayor cumplimiento de las directrices nutricionales, así como una mayor variedad de alimentos. Además, la planificación de las comidas se asoció a una menor probabilidad de ser obeso en hombres y mujeres y de tener sobrepeso sólo en las mujeres."

Cada semana me siento y escribo una lista de lunes a domingo de cenas que sé que son rápidas, saludables y deliciosas. Nadie quiere comer comida aburrida, así que intento dar a cada día un tema principal consistente que ayude con la ajetreada semana y proporcione un equilibrio general. ¿No eres un gran planificador? Hay una aplicación para eso, ¡literalmente hasta la lista! Digital Trends y Real Simple tienen listas de aplicaciones para elegir. Muchas de las aplicaciones también tienen inspiración para comidas creativas. Hay algo para casi todo el mundo!

He aquí algunos consejos que podrían funcionar para usted:

  • Planifique cenas con el "tema del día". Domingos de comidas grandes (comidas de doble tanda para las sobras o el almuerzo), Lunes sin carne (hamburguesa de frijoles, frittatas, o únase a la moda de los fideos vegetarianos), Martes de tacos (aligere con bisonte molido o pavo, 1/2 paquete de mezcla de condimento para tacos bajo en sodio), Miércoles de muslos de pollo deshuesados (vale, no fluye, pero usted capta la idea y son fáciles de cocinar), Jueves de comida para llevar a casa (pizza vegetal, salteado de tofu, coliflor india con especias), y Pescado
  • Preparación y maridaje: A continuación, emparejo cada plato principal con una verdura adecuada y potencial Hay algunas verduras estupendas que vienen preenvasadas (piense en la ensalada mexicana para el martes de tacos) que se pueden mezclar fácilmente, calentar en el microondas o asar en menos de 20 minutos. Si usted no puede comprar verduras precortadas, simplemente añada algo de tiempo a su lista de preparación en el día libre y almacénelas adecuadamente. Mis granos rápidos y saludables incluyen el arroz integral (instantáneo o no), la polenta, el faro y la quinoa.
  • Añada una dosis de inspiración: Hay un montón de buenos recursos por ahí Estos Uno de mis favoritos es el sitio web de la revista Real Simple. Ofrecen a usted al menos cinco recetas cada mes con el tiempo necesario para prepararlas y cocinarlas y un desglose nutricional.
  • Tenga a mano las herramientas adecuadas: Cualquier cosa que pueda reducir el tiempo de preparación y de cocción merece la pena: Ollas instantáneas, ollas de cocción lenta, parrillas, recipientes herméticos, licuadoras, picadoras de mano, y la lista continúa

Otros consejos para planificar las comidas:

  • Un desayuno más rápido y mejor: Algunos de los productos que se pueden tomar son la avena (fría, caliente, ligeramente dulce o salada) y los batidos (yogur griego bajo en grasa, verduras congeladas y fruta).
  • Almuerzo rápido: Las sobras son un buen almuerzo, sobre todo con verduras o en una quesadilla. ¿De verdad que estás de viaje? Me encantan los frutos secos en porciones, las manzanas, otras frutas de consumo rápido y el yogur griego.

Sé que la planificación de las comidas puede ser dolorosa, pero basándome en mis experiencias con clientes, ayudará a usted a optimizar sus opciones dietéticas y a cumplir sus planes de salud a largo plazo. Recuerde que es un cambio de estilo de vida, pero es un cambio que vale la pena hacer.

Cómo Excelsior despertó la pasión de Lauren Harlow por la historia

Publicado el por Personal de Excelsior

Lauren Harlow, de 24 años, nunca esperó encontrarse investigando y escribiendo sobre artefactos y documentos históricos en la histórica iglesia de San Lucas, la más antigua de Virginia. Pero, tras su experiencia en el programa de estudios de historia del Excelsior College, y con el estímulo de su profesor de Excelsior, Robin Campbell, la experiencia de voluntariado de Lauren en St. Luke's le ha ayudado a descubrir su verdadera pasión.

"Toda mi experiencia en Excelsior me dio la confianza para asumir nuevas tareas", dice Lauren. "Si es posible, me encantaría trabajar en St. Luke's a tiempo completo, y Excelsior realmente me ayudó a descubrir ese interés".

Lauren, que vive en Norfolk, Virginia, comenzó su carrera en Excelsior en el otoño de 2015 con un grado asociado en artes liberales con un enfoque en la historia. Descubrió Excelsior a través de su esposo, Andrew, teniente de la Marina de los Estados Unidos y ex alumno de Excelsior con su licenciatura en artes liberales.

"Fue una gran experiencia para él, y habló muy bien de los profesores de Excelsior y de la estructura del curso", dice Lauren. "Mi experiencia ha sido muy parecida. La comodidad de Excelsior es genial, y puedo acceder a los recursos educativos en cualquier momento del día."

La carrera de Andrew requiere que la familia se mueva con frecuencia, así que cuando decidió seguir una educación superior, Lauren sabía que necesitaba algo flexible que le permitiera cumplir con su propio horario mientras recibía una educación de alta calidad que la posicionara para el éxito.

"Como familia de la Marina, hicimos dos mudanzas cuando yo estudiaba para obtener mi título de asociado, y pasamos por un despliegue de seis meses", dice Lauren. "No tener a tu pareja allí es sin duda una de las cosas más duras, y eso hizo que los estudios fueran un reto. Pero podía chatear y enviar correos electrónicos a mis compañeros y profesores en cualquier momento y mantener conversaciones en profundidad. Me sentía como si estuviera en un aula".

Lauren, una ávida aprendiz y aficionada a la historia, participó con energía en todos sus cursos. Tras completar sus clases de educación general, se adentró en cursos más especializados, aprendiendo sobre las historias de temas eclécticos como los piratas y las brujas. Fue dentro del plan de estudios de historia de Excelsior donde Lauren conoció la Iglesia Histórica de San Lucas, un lugar históricodel siglo XVII en el condado de la Isla de Wight. Los programas que allí se llevan a cabo preservan, promueven e interpretan este lugar de 100 acres.

Como parte de su clase de historia pública, Lauren tuvo que buscar un trabajo en la zona de Norfolk que le pareciera interesante y relevante para su campo de estudio. Se encontró con un puesto de asistente de investigación histórica voluntaria en St. Luke's, y al principio no pensó en solicitarlo. Luke's. Sin embargo, su profesor Robin Campbell la animó a aprovechar la oportunidad para desarrollar sus habilidades profesionales y participar en la comunidad.

Lauren decidió solicitar el puesto y fue aceptada. Desde octubre de 2017 hasta enero de 2018, realizó una investigación en línea para actualizar la base de datos de artefactos de la iglesia, escribió entradas de blog para el sitio web de la iglesia y se relacionó con otros profesionales e instituciones para intercambiar información y conocimientos.

"Hay tantos aspectos de la iglesia histórica de San Lucas que me encantan, pero una de las experiencias más interesantes fue conocer las notables historias que hay detrás del edificio histórico", dice Lauren. "Cuando usted inspecciona la iglesia muy de cerca, usted se da cuenta de que hubo tantas decisiones, personas y cosas increíbles que la llevaron a estar ahí, justo delante de usted."

Aunque en un principio Lauren no tenía intención de trabajar en St. Luke's, las habilidades y conocimientos que adquirió mientras asistía a Excelsior le permitieron destacar.

"Muchas de las habilidades que aprendí a través de Excelsior se transfirieron muy bien a ser una asistente de investigación histórica", dice Lauren. "Excelsior me proporcionó habilidades de análisis crítico, escritura, resolución de problemas y comunicación, que me ayudaron a realizar bien mi trabajo en St.

El período de voluntariado de Lauren ha terminado en St. Luke's, pero mientras ese capítulo de su vida llega a su fin, otro comienza. Armada con su título de asociado, Lauren regresará a Excelsior en el otoño de 2018 para cursar su licenciatura en historia, lo que le permitirá continuar con su pasión.

"Excelsior ha demostrado que se adapta a mi vida, sin importar los desafíos que surjan", dice Lauren. "Mi objetivo es trabajar como conservadora dentro de la historia americana, y sé que una licenciatura con Excelsior me proporcionará una base sólida. Tengo muchas ganas de pasar los próximos años con ellos".

 

Asesoramiento profesional de Lauren Harlow

En la red:

Conecte, conecte, conecte. Ya sea como voluntario o probando unas prácticas, empiece y comience ahora. Construir una red requiere un esfuerzo y se necesita tiempo para beneficiarse de esa red. Cuanto más amplia sea su red y más conexiones tenga usted , más valor tendrá.

Sobre las tendencias de su sector:

Se ha dado un gran impulso a la digitalización completa de los archivos, no sólo para preservar la historia, sino también para hacerla más accesible al público en general.

Sobre los mejores libros que ha leído para su sector:

Cualquier libro sobre la Constitución te va a cambiar la vida. "The 5,000 Year Leap" habla de la constitución desde la perspectiva de los padres fundadores. Yo uso citas de él todo el tiempo. También recomendaría "Decisión en Filadelfia". A diferencia de "El salto de 5.000 años", este libro ofrece un enfoque más técnico de cómo se redactó la Constitución.

Sobre la gestión del tiempo:

Cada persona es diferente, pero lo que mejor funciona para mí es anotar todas mis tareas. Escribo todo lo que tengo que hacer en una semana concreta, lo divido en tareas para el día y luego hasta la hora. La clave es crear y atenerse a un horario que funcione para usted.

¿Qué es lo que usted sabe ahora que usted desearía que usted supiera cuando usted estaba obteniendo su título de Excelsior?

Conéctate pronto a una comunidad histórica. Tu experiencia puede beneficiar a la organización y a tu propia carrera a largo plazo.

El mejor consejo para el mundo empresarial:

Mantenga una mente abierta, independientemente de la línea de trabajo usted're en. Considere el otro lado del argumento antes de usted sacar cualquier conclusión.

 

Consejos para controlar el estrés

Publicado el por Marisa Iacobucci

Cuando estaba en la escuela de posgrado de trabajo social, todos los profesores sin excepción hacían hincapié en la importancia del autocuidado. Oí una y otra vez que tomarse un tiempo para relajarse, hacer ejercicio -lo que fuera necesario para controlar el estrés- era fundamental para tener éxito en los estudios. Mis primeros pensamientos fueron: ¿Qué tiempo? ¿De dónde sale ese tiempo mágico? Con una carga lectiva a tiempo completo y la gestión de mi vida familiar, ¿de dónde voy a sacar exactamente tiempo para relajarme? En aquel entonces, cuando tenía ese raro momento extra, ¡me quedaba dormida!

¿Le resulta familiar? Tengo buenas noticias: hay algunas cosas sencillas que usted puede hacer para controlar el estrés en su vida. La realidad es que, con algunas excepciones, el estrés (bueno o malo) no va a desaparecer. Sin embargo, ser proactivo en cuanto a cómo gestionar los retos a los que nos enfrentamos es útil.

Una poderosa herramienta de gestión del estrés que utilizo a menudo es el tapping. El tapping, también conocido como EFT (Técnica de Libertad Emocional) es una forma de medicina energética y consiste en dar golpecitos en varios puntos de acupuntura del cuerpo. Gary Craig, uno de los primeros creadores de EFT, tiene un excelente vídeo en el que se describen los fundamentos del proceso de EFT. Esto también puede hacerse en cualquier lugar y en cualquier momento. Animo a usted a que lo pruebe.

Otra técnica muy sencilla y rápida que utilizo para calmar mi estrés es la Respiración Suave del Vientre. Esta breve meditación respiratoria consiste en inspirar por la nariz y espirar por la boca, lenta y profundamente. Cuando usted respira de esta manera, usted no puede estar ansioso, ¡porque no es fisiológicamente posible para su cuerpo! Vaya al Centro de Medicina Mente-Cuerpo para escuchar a James Gordon, creador de la Respiración Suave del Vientre, enseñar la respiración suave del vientre. Una vez que usted'ha aprendido, usted puede hacerlo en cualquier lugar - antes de un examen, en un atasco de tráfico ... en cualquier momento.

Por último, los mensajes que nos decimos a nosotros mismos con regularidad - ese parloteo interior - pueden ser poderosos. Dígase a sí mismo mensajes saludables y tranquilizadores. Pueden ser frases cortas, como "Me acordaré de respirar mientras escribo mi trabajo final". O bien, usted puede utilizar meditaciones sencillas. Quiero compartir esta breve meditación del libro "Savor: Mindful Eating, Mindful Life" de Thich Nhat Hanh, que puede ayudar a usted a establecer una intención para su día:

Cuando usted se despierte cada mañana y antes de que usted se levante de la cama, inhale y exhale tres veces, repitiendo el siguiente verso en silencio por cada inhalación y exhalación:

Inspirando, lleno mi nuevo día con

alegría/ fe/ amor/ gratitud/ conciencia/ tranquilidad/ armonía.

Exhalando, sonrío.

Para la inspiración, elija una de las palabras que más le atraiga usted. 

¿Está interesado en aprender más sobre la gestión de su estrés? Inscríbase hoy mismo en el curso HSC402 Gestión del estrés. Este curso enseña muchas estrategias prácticas para aliviar el estrés. Por ahora, mientras usted termina de leer esto, respire profundamente.

 

Ejercicios faciales contra el envejecimiento

Publicado el por Jeff A. Pence

Los cambios de aspecto se producen de forma natural como parte del proceso de envejecimiento, pero, afortunadamente, no todo está perdido en esta batalla. Como ocurre con muchas cosas, tenemos cierto control sobre este proceso. Los ejercicios de los músculos faciales no son en absoluto diferentes a los ejercicios de resistencia en otras partes del cuerpo. Tan sólo 30 minutos al día de ejercicios musculares faciales específicos pueden mantener el tono de los músculos faciales y ayudarnos a parecer y sentirnos más jóvenes.

En un estudio de prueba de concepto, los investigadores de la Universidad de Northwestern descubrieron que, dedicando 30 minutos al día a ejercitar los músculos de la cara, los participantes eran capaces de tensar y levantar las mejillas para parecer más jóvenes. Los participantes practicaron 32 expresiones faciales diferentes que, en general, mantuvieron durante un minuto cada una.

Uno de los ejercicios, "El levantamiento de mejillas", consiste en trabajar los músculos de las mejillas. Los pasos son los siguientes: Abra la boca y forme una O; con los labios sobre los dientes, sonría para levantar las mejillas; coloque las yemas de los dedos ligeramente en la parte superior de la mejilla para que usted pueda sentir cómo se levantan; y repita el movimiento hacia arriba y hacia abajo durante un minuto.

Los cambios de los participantes en el estudio fueron evaluados a ciegas por los dermatólogos observando sus fotos del antes y el después. Los médicos utilizaron una escala estandarizada de envejecimiento facial y calificaron 19 rasgos al principio, a la mitad y al final del estudio. Al principio del estudio, los dermatólogos calificaron a los pacientes con una media de 50,8 años; gracias a los ejercicios, esa edad se redujo a 48,1 en el transcurso del estudio.

Es importante tener en cuenta que la edad cronológica no es el único factor implicado. El estrés, la falta de sueño, la mala alimentación y un estilo de vida sedentario pueden acelerar los efectos del envejecimiento y hacer que las personas parezcan mayores

Para aprender más sobre este y otros temas relevantes, considere tomar HSC 316: Mente, Cuerpo y Salud. El curso es interesante, informativo e introspectivo, y nos muestra que tomar un papel activo en el control de los riesgos para nuestra salud puede realmente valer la pena.

Característica del curso: Tech 230: Tecnología y Sociedad

Publicado el por Jenna Kerwin

La relación sinérgica de la tecnología y la sociedad abarca desde la época del hombre primitivo con la invención de simples herramientas, pasando por el sigloXV con la invención de la imprenta, hasta los tiempos modernos con el ordenador. TECH 230: Tecnología y Sociedad abarca el cambio tecnológico desde perspectivas históricas, artísticas y filosóficas y su efecto en las necesidades y preocupaciones humanas. Los alumnos estudiarán especialmente las causas y consecuencias del cambio tecnológico y evaluarán las implicaciones de la tecnología.

Bei Liu, miembro de la facultad de Negocios y Tecnología, explica que TECH 230 es uno de los componentes básicos en las artes y las ciencias, y cubre una amplia gama de temas relacionados con las ciencias sociales, la tecnología, la tecnología de la información, la historia y las comunicaciones. Los estudiantes de la Licenciatura de Estudios Profesionales en Gestión de la Tecnología y el Asociado en Ciencias Aplicadas en los programas de Estudios Técnicos se beneficiarían particularmente del curso, pero Liu dice: "Creo que muchos estudiantes deberían estar interesados en este curso debido a los temas divertidos que cubre este curso."

Los alumnos que cursan esta asignatura son capaces de: diferenciar las principales innovaciones tecnológicas que han dado forma a la sociedad moderna; ilustrar el papel que ha desempeñado la tecnología en la evolución de los avances sociales; identificar las figuras clave en el desarrollo de la tecnología; y examinar las relaciones causales que se derivan de cualquier cambio tecnológico. Los estudiantes también son capaces de explicar el vínculo entre la tecnología y el mundo natural; clasificar las principales influencias históricas y tecnológicas en la sociedad; interpretar el impacto de la tecnología en áreas clave de la vida como la medicina, la guerra y la educación; analizar el impacto de los inventos y los inventores y sus efectos en la sociedad; y distinguir entre el avance tecnológico y el progreso de la sociedad. A través de este curso, los estudiantes también mejoran sus habilidades de investigación y escritura.

Liu dice que los estudiantes están especialmente interesados en este curso porque incluye información de vanguardia. Parece que los estudiantes están de acuerdo; los comentarios van desde "he aprendido cosas interesantes sobre la tecnología y la sociedad" hasta "la clase es muy informativa y promueve la participación del grupo".

Considera la posibilidad de apuntarte a Tech 230: Tecnología y Sociedad el próximo semestre para conocer la fascinante evolución de la tecnología y sus efectos en la sociedad humana.

Las enfermeras pueden marcar la diferencia en la política sanitaria

Publicado el por cmosca

El primer paso para abogar por un cambio en la política sanitaria es estar al tanto de lo que ocurre en la reforma sanitaria. Mientras el Congreso debate los méritos de la Ley de Asistencia Asequible (ACA) y considera alternativas, las enfermeras pueden abogar por cambios que aporten resultados positivos a la atención de los pacientes. Mientras se desarrollan estos debates, tenga en cuenta cómo los cambios propuestos, y el desmantelamiento de la Ley de Asistencia Asequible, afectarán a los pacientes que usted ve cada día.

La ACA no era perfecta, y era de esperar que se necesitaran modificaciones con el paso del tiempo. Sin embargo, fue un primer paso hacia la reforma sanitaria y generó muchos cambios positivos. Algunos de ellos fueron: la ampliación de la cobertura para la salud mental y el abuso de sustancias, la posibilidad de que los niños sigan con el seguro de sus padres hasta los 26 años, la cobertura obligatoria de las enfermedades preexistentes y el aumento de la financiación para la atención preventiva. Estos son sólo algunos beneficios; hay muchos más. Todo esto está ahora en peligro, ya que el Congreso se enfrenta a la enorme tarea de construir un nuevo sistema sanitario. ¿Cómo sufrirán sus pacientes si desaparecen estas prestaciones? ¿Cómo sufrirá la sociedad?

Hay más de tres millones de enfermeras en EE.UU. Su sola voz puede marcar la diferencia, y muchas voces juntas pueden marcar una diferencia aún mayor. La Asociación Americana de Enfermeras ha elaborado un conjunto de herramientas para que las enfermeras aboguen por cambios en las políticas. Hay instrucciones para tareas más humildes, como enviar un correo electrónico a los representantes del Congreso, y para actividades más ambiciosas, como escribir una carta a un editor o visitar un ayuntamiento del Congreso. No importa qué tarea adopte usted : todas son valiosas y pueden marcar la diferencia en el resultado de las decisiones de política sanitaria. Colectivamente, nuestras voces pueden ser fuertes, pero no hacer nada consigue exactamente eso: nada. Consideren la posibilidad de dedicar un momento de sus ajetreadas vidas a abogar por cambios en la política sanitaria que repercutan positivamente en los resultados de la atención al paciente. usted puede marcar la diferencia.

Cómo superar el turno de noche

Publicado el por Lynda Holt

No es raro que en algún momento de su carrera las enfermeras trabajen en el turno de noche. A algunas enfermeras les gusta trabajar hasta tarde sabiendo que tendrán la oportunidad de ser líderes. Hay menos gente trabajando, por lo que la oportunidad de destacar y ser reconocido como profesional del sector puede darse por la noche, cuando durante el día podría pasar desapercibido.

Nicole Helstowski, MSN, RN, NE-BC, directora del programa de la facultad del Excelsior College, explica que "la autonomía que prevalece en el turno de noche puede ayudar a las enfermeras a desarrollar sus habilidades de liderazgo, comunicación y colaboración a un ritmo más rápido que las enfermeras del turno de día". El comportamiento de los pacientes también puede ser diferente durante la noche, lo que plantea retos a los que las enfermeras nocturnas deben enfrentarse, a menudo con poca ayuda de sus compañeros de trabajo. Helstowski señala: "Los pacientes con delirio o síndrome de la puesta de sol pueden hacer que el turno de noche sea un reto. La confusión puede hacer que un paciente se levante de la cama y se caiga, o que se saque un drenaje o un dispositivo intravenoso... los problemas graves suelen ocurrir por la noche. Es muy satisfactorio saber que mientras el resto del mundo duerme, yo estaba despierto y allí para ayudar a esa persona en su momento de necesidad".

Y como saben los profesionales de la salud, las noches de luna llena traen consigo un mayor número de personas necesitadas. "Los médicos y las enfermeras saben desde hace tiempo que la noche de luna llena generará una alta agudeza y abundantes necesidades de los pacientes para el equipo sanitario", dice Helstowski.

Según la Asociación Americana de Enfermeras, trabajar en el turno de noche puede aumentar el riesgo de sufrir accidentes de tráfico, el riesgo de desarrollar obesidad y diabetes de tipo 2, y aumentar el riesgo de padecer cáncer. Helstowski sugiere que "muchas enfermeras ganan peso en el turno de noche. Es fácil echar mano de un tentempié azucarado y con muchas calorías para combatir la fatiga. Las cafeterías no están abiertas por la noche, por lo que usted se ve obligado a traer comida de casa para comer o a visitar una máquina expendedora. Planificar las comidas y tener tentempiés saludables en su casillero puede evitar los dolores del hambre que pueden hacer que usted tome malas decisiones alimentarias".

La vitamina D también puede ser más importante.

"Tomar un suplemento de vitamina D de alto grado fue necesario para mejorar una deficiencia de vitamina D que se produjo al principio de mi carrera en el turno de noche", recuerda Helstowski. "Como los trabajadores del turno de noche no están expuestos a mucha luz solar, corren un mayor riesgo de sufrir una deficiencia de vitamina D. La deficiencia puede provocar huesos frágiles, fatiga y dolor en los músculos."

Entonces, ¿qué puede hacer usted para ayudarse a sí mismo a mantenerse sano mientras trabaja en el turno de noche? Tenga a mano opciones más saludables que sean fáciles de coger mientras usted sale corriendo por la puerta para ir a trabajar. Esto puede incluir opciones más sanas u orgánicas de comidas congeladas, verduras precortadas, palitos de queso bajos en grasa, yogur griego, barritas de proteínas bajas en azúcar, y otras opciones que usted prepare en casa y que guarde en una bolsa para llevar al trabajo. Recuerde llevar bocadillos de verduras y proteínas para que usted sea menos probable que coja una barra de caramelo o una bolsa de patatas fritas de la máquina expendedora. Si usted tiene una taquilla o un lugar donde guardar los artículos, guarde barritas de proteínas, bolsas de atún u otros tentempiés que sean estables para esas veces en las que usted olvidó su almuerzo o sus tentempiés en casa. Beba mucha agua durante la noche.

Otros consejos de Helstowski son:

  • Consumir cafeína cuando sea necesario para mantenerse alerta (especialmente a mitad del turno)
  • Manténgase caliente. La bajada natural de la temperatura corporal por la noche puede hacer que usted se sienta aletargado, así que vístase en capas.
  • Consiga un horario de sueño rutinario. Consulte a sus compañeros de trabajo para ver qué les funciona, y esté dispuesto a probar cosas nuevas. Esto puede incluir máquinas de sonido o tapones para los oídos para ahogar los ruidos extraños. Pruebe con cortinas que oscurezcan la habitación o con una persiana para ayudar a usted a entrar en modo de sueño.
  • Dese tiempo para adaptarse y recuerde por qué usted decidió trabajar de noche. Puede ser para reducir los gastos de cuidado de los niños, para pasar tiempo con un padre anciano o por sus propias razones personales.

Lo que se necesita para ser enfermero

Publicado el por Ellen LaDieu

El cuidado, la motivación, la persistencia, el conocimiento experto y la capacidad de traducir el conocimiento en acción son cualidades vitales que los enfermeros de éxito utilizan cada día en su profesión.

Elcuidado es esencial para que una enfermera y un cliente interactúen y se ayuden mutuamente. (usted'will notice I did not say "for the nurse to help the patient".) Jean Watson, fundadora del Instituto de la Ciencia del Cuidado Watson, desarrolló su teoría de la Ciencia del Cuidado que explica cómo dos personas se encuentran, interactúan y cómo la interacción puede beneficiar a ambas partes, como la enfermera y el cliente. El cariño (la preocupación personal) es el componente esencial que lo facilita. El deseo de ayudar puede ser una fuerza motriz para la persona que se plantea la enfermería. La enfermera debe establecer el escenario para desarrollar y proporcionar momentos de cuidado a los clientes. Aunque algunos consideran que el cuidado es una vía unidireccional de la enfermera al cliente, la perspectiva bidireccional de Watson ofrece una relación más simbiótica entre la enfermera y el cliente. La interacción de los cuidados aumenta en gran medida la satisfacción de la enfermera.

Lamotivación es necesaria ya que la práctica de la enfermería sigue cambiando en base a nuevas informaciones y estudios. Las nuevas teorías de enfermería y las prácticas basadas en la evidencia surgen de los avances de la ciencia. El enfermero debe ser un aprendiz permanente, cambiando su práctica para utilizar las mejores técnicas nuevas apoyadas en la evidencia. Estar motivado para ayudar al cliente estimula al enfermero a seguir mejorando su práctica. El papel de la enfermera profesional registrada puede ser un reto y la motivación ayuda a la enfermera a avanzar cada día.

Lapersistencia y la tenacidad son la fuerza de resistencia de la enfermera. El papel de una enfermera no es necesariamente fácil y estar muy concentrada ayuda cuando los tiempos se vuelven difíciles. A menudo, la enfermera necesita afinar un plan de cuidados de enfermería individual o un plan de acción para resolver un problema de la unidad.

Losconocimientos/experiencia asociados a la ciencia y el arte de la enfermería son la base de lo que se necesita para ser enfermero. Saber cómo responden las personas/clientes a diferentes enfermedades, situaciones y circunstancias es importante para anticipar cómo puede reaccionar un individuo. La enfermera utiliza estos datos para desarrollar un plan centrado en el paciente para ayudarle a alcanzar sus objetivos. El conocimiento de una enfermera es una capa sobre otra de anatomía y fisiología, microbiología, psicología y sociología como mínimo. Cuanto más amplia sea la base de conocimientos de la enfermera, más fácil será ayudar al cliente a alcanzar los objetivos deseados.

Lacapacidad de traducir el conocimiento en acción es importante en enfermería. Conocer las prácticas basadas en la evidencia que podrían ayudar con un problema; el cliente individual y sus preferencias; y uno mismo, ayuda a la enfermera a prepararse para una interacción exitosa. La enfermera debe tener confianza en sí misma y ser capaz de coordinar y/o realizar habilidades psicomotoras. La evaluación de los cuidados prestados permite a la enfermera determinar cómo mejorar el plan para el cliente actual y los futuros.

Consejos de nuestro programa de MBA número 1

Publicado el por Personal de Excelsior

No habríamos sido capaces de lograr el ranking 2017 Nº 1 en la inscripción de los programas de MBA por el Albany Business Review sin dos cosas: nuestra facultad de expertos y nuestros estudiantes con talento.

Por ello, en honor a nuestros casi 500 estudiantes actuales y más de 700 ex alumnos, hemos querido aprovechar la experiencia de nuestra amplia nómina de profesores para que aporten algunos de sus educados conocimientos en una variedad de temas para ayudar a usted a dar el salto a un MBA de Excelsior, a prosperar en el entorno de aprendizaje en línea y a encontrar el trabajo adecuado después de la graduación. Obtenga más información sobre nuestros programas de MBA aquí.

 

Gary Stroud (profesor adjunto de negocios desde 2014):

Obtener un título avanzado es todo un logro. Según la Oficina del Censo, el 8% de las personas de 25 años o más obtienen un título de maestría. usted son una minoría en los Estados Unidos. usted se distingue de lo común. Se está creando su legado.

 

Dr. Jan Tucker (profesor adjunto de negocios desde 2012):

El plan de estudios de la licenciatura se centra en la adquisición de conocimientos, mientras que los programas de posgrado se centran en la transferencia de conocimientos. En el programa de MBA de Excelsior, los instructores actúan más como un "guía al lado" que como un "sabio en el escenario". Facilitamos que los programas de MBA se centren en el pensamiento crítico, el análisis y la resolución de problemas mediante el uso de estudios de casos y tareas de revisión crítica que abordan cuestiones relevantes a las que se enfrentan las empresas hoy en día. Nuestro objetivo es que el graduado del MBA de Excelsior se posicione como un líder fuerte y analítico que pueda abordar los problemas a los que se enfrentan las empresas en el siglo XXI.

 

Dr. Cory Kanth (Profesor adjunto de Economía desde 2016):

¿Por qué un título superior es tan gratificante?

Un título avanzado demuestra a uno mismo y a los empleadores que usted tiene habilidades analíticas y técnicas avanzadas que son relevantes y de gran "actualidad" en el mundo actual, donde los individuos con la más amplia capacidad para resolver problemas de naturaleza siempre cambiante y de gran complejidad tienen las claves del éxito profesional.

Consejo número 1 para compaginar los estudios de posgrado con el trabajo y la familia:

Intente completar las tareas antes de su fecha de entrega. La familia y el trabajo traen a los estudiantes adultos eventos inesperados "en el momento", y es más fácil manejar las responsabilidades académicas cuando su enfoque mental no se ve afectado por las demandas de competencia o de emergencia de los niños, los seres queridos o las responsabilidades profesionales. La máxima debería ser "terminar antes de la fecha de entrega".

Por qué nunca es demasiado tarde para cambiar de carrera:

Los cambios en la tecnología avanzan con rapidez, imponiendo nuevas y variadas demandas de habilidades y conocimientos. Ningún área es inmune a esto, y el sello del futuro será nuestra capacidad de adaptación y de aplicar habilidades analíticas que las máquinas realizan relativamente mal. Estas habilidades -siempre que se adquieran- salvaguardarán su futuro. Nunca es demasiado tarde para desarrollar habilidades que amplíen el abanico de oportunidades disponibles en usted.

Consejos para la creación de redes de contactos para maximizar la experiencia de la escuela de posgrado:

La mayoría de los empleos son el resultado de conocer a la persona adecuada o de estar al tanto de una oportunidad. No infravalore las oportunidades de conocer lo que hacen sus compañeros. Estas conexiones pueden situar a usted en el lugar adecuado en el momento oportuno para aprovechar algo importante para su futuro, - que usted no habría conocido de otra manera.

Cómo encontrar la mejor oportunidad de trabajo tras la graduación:

No confíe únicamente en las grandes agencias que difunden listados de empleo en línea. Compruebe los listados de empleadores de su zona, o de las zonas en las que usted estaría interesado en vivir. Aproveche las ferias de empleo. Comunique activamente a sus amigos y colegas que usted está en el mercado, ya que pueden transmitirle elementos prometedores. Los conocidos pueden ayudar mucho a usted a encontrar empleo. Asegúrese también de que su currículum sigue las directrices sugeridas para su campo y está adaptado específicamente para destacar las habilidades o la experiencia en las que un empleador anuncia su interés, lo que demuestra su "idoneidad" y permite a usted situarse por encima de otros solicitantes con habilidades paralelas.

Por qué elegir una educación en línea:

La educación en línea ofrece a los estudiantes un entorno sorprendentemente social y no intimidante. Las aulas en línea facilitan la interacción de apoyo entre los estudiantes, y entre éstos y los profesores. Los debates en línea permiten a los estudiantes examinar el contenido del curso de forma crítica y determinar por sí mismos cómo y dónde estos conceptos son relevantes en la práctica, lo que mejora el almacenamiento de la memoria. Los contenidos se analizan críticamente por su relevancia y aplicación. Los estudiantes se ven obligados a relacionar y establecer asociaciones, lo que aumenta su capacidad para recordar el contenido del curso. Los estudiantes pueden representar y considerar situaciones desde múltiples perspectivas relevantes para su funcionamiento práctico como profesionales, ampliando su capacidad de aplicar conocimientos previos y de reunir conceptos actuales de forma adecuada.

Los estudiantes adultos tienen importantes conocimientos previos, y su conciencia y comprensión de los nuevos contenidos se amplía y se hace más detallada a medida que eligen aspectos del contenido del curso en los que centrarse o investigar, lo que permite incorporar la experiencia previa y suscita un mayor interés. Las actividades centradas en el papel, típicas de los cursos en línea, permiten a los instructores reforzar los esfuerzos de los estudiantes para aplicar los conocimientos específicos del dominio, ampliar su comprensión crítica del contenido y desarrollar habilidades de liderazgo y de pensamiento creativo y crítico a medida que desarrollan argumentos y presentaciones. La interacción con los compañeros es un factor importante que ayuda a los estudiantes a desarrollar la autorregulación necesaria para trabajar con otros de forma eficaz. Los cursos en línea como los que ofrece el Excelsior College fomentan la adquisición de conocimientos, la aplicación adecuada y variada de los mismos en entornos que se encuentran en un contexto real, la retención de conocimientos y el desarrollo de las habilidades personales necesarias para el éxito personal y profesional.

Cómo prosperar en el entorno universitario en línea:

Los estudiantes deben aprovechar las oportunidades de interacción social que ofrece el trabajo en línea. Las aulas en línea fomentan el apoyo mutuo. La voz de cada persona se valora y contribuye positivamente a la experiencia de toda la clase. Todas las actividades fomentan el análisis y la consideración de múltiples perspectivas. Cuando los estudiantes se apoyan mutuamente en su aprendizaje, crecen personal, académica y profesionalmente en el proceso.

Diferencias entre los estudios de grado y los de postgrado:

Los estudios de posgrado combinan la adquisición de conocimientos con la aplicación de habilidades de una forma que no lo hace el trabajo de grado. A los estudiantes de grado no se les pide a menudo que apliquen sus habilidades y conocimientos en un contexto práctico, ni que realicen las tareas que se les exigirían en un entorno profesional del mundo real. Los estudiantes de posgrado consideran activamente la aplicación de sus habilidades en el mundo real. También investigan múltiples enfoques de problemas del mundo real de forma crítica y analítica.

¿Qué tipo de estudiantes tienen más éxito en los programas de posgrado de Excelsior?

Los estudiantes con más éxito asumen la responsabilidad de su aprendizaje aprovechando todos los recursos que se les ofrecen para ayudarles en su trabajo de curso, incluidos los compañeros y los instructores. Los estudiantes que buscan activamente orientación cuando tienen preguntas suelen ser los más exitosos. Tanto si un estudiante tiene problemas con la tecnología como con el contenido del curso, los instructores están empleados para proporcionar apoyo, pero también disfrutan interactuando con los estudiantes y aplicando sus conocimientos para ayudar a otros a avanzar. Los compañeros tienen un sentimiento de colegialidad en un aula online y están muy dispuestos a ofrecer consejo y dirección. Los estudiantes con más éxito serán también los que gestionen el tiempo de forma eficaz y sean organizados en su enfoque para avanzar en el material del curso.

Claves para destacar en el proceso de solicitud de posgrado de Excelsior:
Reflexione sobre cómo el programa al que usted está solicitando se ajusta de forma ideal a donde usted quiere estar en el futuro. Al presentarse usted , elija sus palabras o inclusiones para ilustrar por qué usted sería una buena opción para el programa y cómo se relaciona con sus aspiraciones profesionales. Considérese como una marca y "comercialícese" a sí mismo, haciendo hincapié en los rasgos de carácter, los logros y las experiencias que hacen que usted sea único, que ilustren su compromiso, su tenacidad, su responsabilidad y su capacidad para superar problemas, adaptarse y servir a los demás. Estas cualidades se correlacionan con el éxito personal y profesional y aseguran a la escuela su capacidad para tener éxito en el programa.

¿Qué es lo más gratificante como miembro de la facultad de posgrado en Excelsior?

El aspecto más gratificante de servir como miembro de la facultad de la escuela de posgrado en Excelsior es la oportunidad que ofrece para apoyar a los estudiantes a medida que desarrollan las habilidades, el conocimiento y los atributos personales y profesionales que mejorarán sus vidas y servirán como el "capital" que construirán para el resto de sus vidas. El Excelsior College se centra en el crecimiento educativo de sus estudiantes, y todos los aspectos del colegio lo apoyan. Me encanta ser parte de ese esfuerzo y ver el impacto cuando los estudiantes se benefician de los programas y técnicas de instrucción únicos y de vanguardia de Excelsior.

 

 

Michael Johnson: Liderazgo inspirado por los estudiantes

Publicado el por María C. Sparks

Algunas personas de la comunidad del Excelsior College conocen a Michael Johnson como decano asociado de tecnología en la Escuela de Negocios y Tecnología. Otros lo conocen como un graduado en dos ocasiones del College. Y otros lo conocen como el instructor del curso de liderazgo en el programa de MBA.

Johnson ha estado enseñando BUS 552: Liderazgo cada trimestre durante los últimos dos años. El curso se centra en el proceso de liderazgo dentro del amplio contexto de la dinámica organizativa. Los estudiantes del curso examinan el liderazgo desde las perspectivas del líder, el seguidor, la situación y las habilidades de liderazgo. Johnson, que tiene un doctorado en liderazgo organizativo por la Universidad de Phoenix, considera que el liderazgo es una pasión.

"Los líderes pueden influir en la gente y tener un impacto en el rendimiento de las organizaciones", dice. "Disfruto desarrollando relaciones con la gente en las que puedo servir de mentor y, con suerte, mejorar sus carreras. Es gratificante ver que alguien a quien usted ha orientado tiene una carrera de éxito".

Por eso, su inspiración son los alumnos del curso. Como veterano de la Marina, disfruta especialmente de la interacción con los militares. Él ha estado donde ellos están, y por eso puede relacionarse con ellos y con todos los alumnos en línea que equilibran su trabajo con la educación.

"Yo estuve en su lugar. Seguí su camino para llegar a donde estoy con los títulos", dice Johnson. "Es lo mismo cuando voy a las plantas [nucleares] o hablo con algunos estudiantes que trabajan en las plantas. Yo era gerente cuando iba a la escuela... Les digo que si yo puedo hacerlo, ellos pueden hacerlo".

Johnson era un oficial de servicio nuclear limitado en Norfolk, Virginia, un nuclear que trabajaba por turnos y asistía a la escuela nocturna cuando encontró el Regents College [precursor de Excelsior], muy probablemente a través de la oficina de educación de la base. En Regents, hizo exámenes para obtener los créditos de nivel superior que le faltaban y en dos meses obtuvo una licenciatura en sociología de artes liberales. Como representante de reactores navales, trabajó en el USS Enterprise para repostar los reactores nucleares. Cursó un máster en gestión en el campus satélite del Instituto Tecnológico de Florida en Norfolk, fijándose como objetivo obtener el título en dos años. Trabajaba su turno en el astillero, iba a clase, hacía los deberes y, al cabo de dos años y tres meses, obtenía el título.

Lo siguiente fue su doctorado, completado en línea. Entonces se dio cuenta de que necesitaba un título técnico para avanzar en su carrera. Estaba trabajando en un campo técnico sin un título técnico.

Así que volvió a Excelsior -al programa detecnología de ingeniería nuclear acreditado por ABET-y no se ha ido. Después de obtener su licenciatura en tecnología de ingeniería nuclear, buscó oportunidades para seguir vinculado a Excelsior. Johnson trabajó como experto en la materia de termodinámica y revisó el curso NUC 245 (Termodinámica). También enseñó el curso de culminación en el programa de la Licenciatura en Tecnología. Vio desde diversas perspectivas lo valioso que es el aprendizaje en línea, y comenzó a promover el Excelsior College en la central eléctrica donde trabajaba.

Tras 35 años de carrera en la industria nuclear en los sectores militar, comercial y gubernamental, durante los cuales ejerció a menudo como instructor, Johnson pasó a la enseñanza sobre el terreno.

"Desde el instituto siempre he querido enseñar historia. Hice dos períodos de servicio como instructor en la Marina, donde instruí a los marineros sobre la teoría y el funcionamiento de las centrales nucleares. Después de obtener mi doctorado, la pasión por enseñar se renovó", explica.

Ha aplicado esa pasión en varias funciones en la universidad. Como director del programa docente de gestión de la energía, cargo que ocupó de 2014 a 2017, aplicó su conocimiento de primera mano de la industria nuclear y sus exigencias de estructura y atención a los detalles para garantizar que Excelsior ofrezca cursos de calidad y ofrezca experiencias de aprendizaje que preparen a los estudiantes para el éxito en los campos tecnológicos. En 2015, ayudó a revisar el curso de culminación en el programa de tecnología de ingeniería nuclear, y se añadirá una simulación a la culminación para el otoño I. La simulación ayudará a reforzar los conocimientos que los estudiantes han adquirido mientras toman decisiones éticas en equipo.

Enseñar el curso de negocios de nivel de posgrado parece llevar sus experiencias como líder -en el ejército y en Excelsior- a la experiencia de los estudiantes.

¿Qué quiere que se lleven los alumnos del curso? "Comprender la importancia del liderazgo y reconocer el impacto que los líderes eficaces tienen en las organizaciones y en las personas", dice. "Hago hincapié en que como líder usted siempre están aprendiendo y que la autorreflexión debe incluirse en su kit de herramientas de liderazgo".